Начинайте день с этой фразы — и ваша жизнь волшебным образом изменится

Звездный психиатр дал совет: что говорить себе с утра, чтобы настроить мозг на позитивную волну.

17 декабря 2024 07:00 Читать полностью
Серость, мрак, уныние: 5 мелочей, которые помогут сохранять оптимизм даже зимой

Особенно актуальны эти советы для жителей Северного полушария — то сть6 всех нас. 

14 декабря 2024 07:00 Читать полностью
Когда силы на нуле: откуда брать энергию зимой

Эксперты составили памятку, как не расклеиться, когда вокруг серость, мрак, холод и гололед. 

7 декабря 2024 07:00 Читать полностью