Ольга Несмелова

Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

8 привычек, которые защитят вас от диабета: доказано учеными
8 привычек, которые защитят вас от диабета: доказано учеными
Даже если у вас развился преддиабет, это состояние можно обернуть вспять, просто скорректировав стиль жизни. 
5 верных способов испортить себе день: преуспевающие люди никогда так не делают
5 верных способов испортить себе день: преуспевающие люди никогда так не делают
Если начать так утро, весь день пойдет наперекосяк.
Постельное белье, на котором запрещают спать сомнологи: не выспитесь
Постельное белье, на котором запрещают спать сомнологи: не выспитесь
Все дело в цвете — он влияет не только на атмосферу спальни, но и на качество сна. 
5 средств, которые действительно улучшают память: рекомендует психиатр
5 средств, которые действительно улучшают память: рекомендует психиатр
Александр Мещеряков дал свои рекомендации — и не спешите бежать в аптеку: все, что нужно, уже есть у вас дома. 
Травы и специи, которые спасут ваш кишечник: иммунитет станет крепче, а настроение — лучше
Травы и специи, которые спасут ваш кишечник: иммунитет станет крепче, а настроение — лучше
Это самый простой способ улучшить микрофлору — просто добавлять определенные ингредиенты в еду или чай. 
Так у вас ничего не получится — 3 фатальные ошибки худеющих назвал эндокринолог
Так у вас ничего не получится — 3 фатальные ошибки худеющих назвал эндокринолог
Если в вашей жизни есть и спорт, и здоровая пища, а килограммы только растут, вам просто необходимо прочитать эту статью.
Эти 3 знака зодиака сорвут джекпот до конца осени — а вы есть в этом списке?
Эти 3 знака зодиака сорвут джекпот до конца осени — а вы есть в этом списке?
Верьте в себя, и все получится!
Просто посмотрите в зеркало: 5 признаков, что вам надо проверить щитовидку
Просто посмотрите в зеркало: 5 признаков, что вам надо проверить щитовидку
Если функция этой железы снижена, то это отражается на вашей внешности. 
Задайте себе всего один вопрос, чтобы понять, что мешает вам быть счастливым
Задайте себе всего один вопрос, чтобы понять, что мешает вам быть счастливым
Придется быть честным с самим собой, но зато вы сможете понять, что нужно изменить.
Как приготовить идеальную картошку фри в духовке: 3 совета от фуд-блогера
Как приготовить идеальную картошку фри в духовке: 3 совета от фуд-блогера
Хрустящая, ароматная и без лишних калорий — ни в одном фастфуде вам такую не подадут.