Ольга Несмелова

Написать

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Красота и здоровье

7 простых привычек, которые помогают обмануть чувство голода

Диетологи рассказали, как сохранить чувство сытости надолго и обойтись без лишних перекусов.

14 дек 2022 06:13

Красота и здоровье

Ученые выяснили, какие орехи – самые полезные для худеющих

Никакой экзотики – к этим орешкам мы все давно привыкли.

13 дек 2022 16:23

Красота и здоровье

Ученые выяснили, какие продукты продлевают женщинам жизнь

Таких продуктов на самом деле немало, и все они доступны – продаются в любом супермаркете.

13 дек 2022 06:23

Психология

Сваха назвала 5 типичных женских ошибок, которые отталкивают успешных мужчин

Эксперт по свиданиям рассказала, что в вашем поведении может отбить всю охоту за вами ухаживать.

12 дек 2022 16:33

Красота и здоровье

Врач-эндокринолог назвала 12 продуктов, которые на самом деле поднимают настроение

Спойлер – шоколада среди них нет, хоть и он тоже работает как пищевой источник счастья.

12 дек 2022 14:18

Милота

Ученые доказали: смотреть видео с котиками очень полезно. Особенно на работе

Это отличный повод считать просмотр милых роликов частью рабочего процесса. Да и вообще – нужно организовать специальные ми-ми-ми-перерывы наряду с обеденными.

9 дек 2022 17:41

Психология

Психологи назвали 3 токсичные фразы, которые лучше не произносить даже в шутку

Они кажутся безобидными – но только кажутся. На самом деле они как минимум раздражают. Как максимум – жутко бесят.

9 дек 2022 16:50

Психология

Психолог назвала 8 признаков, что вы требуете от отношений слишком много

Эти нереалистичный ожидания с большой долей вероятности приведут к разрыву.

9 дек 2022 13:25

Красота и здоровье

Профессор Кутушов рассказал, какие продукты обязательно нужно есть зимой

Это не значит, что в другое время года они бесполезны. Но с наступлением холодов потребности нашего организма в содержащихся в этих продуктах питательных веществах возрастают.

9 дек 2022 07:06

Красота и здоровье

Врач рассказал о диете, которая активирует ген долголетия

Что нужно есть, чтобы прожить как можно дольше — мнение специалиста.

8 дек 2022 14:33