Алена Парецкая

Врач аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, диетолог-нутрициолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии), автор блога «О медицине: с медицинского на русский».

Детокс после праздников: врач-диетолог рассказала, как почистить организм
И надо ли вообще это делать. 
Как восстановить печень после праздников: объясняет врач
В праздники мы серьезно напрягаем печень, поскольку употребляем алкоголь, едим плотную жирную пищу и мало двигаемся. Хотя орган обладает достаточно большим запасом прочности, но и его возможности не безграничны. 
Врач Парецкая объяснила, почему сохнут губы у женщин, и что с этим делать
Летом такое редко случается, а вот зимой постоянно – и никакой помады не напасешься. И хорошо еще, если губы просто сохнут, а не трескаются. 
Диетологи рассказали, как похудеть после праздников: 6 простых советов
Когда к стрессу от выхода на работу после долгих каникул добавляются еще и лишние кило – жизнь кажется совсем унылой. Разбираемся, как быстро и эффективно исправить ситуацию.
Их лучше не есть: врач рассказала, какие части курицы опасна для здоровья
Мясо птицы, преимущественно – курицы, это традиционная пища практически в любой семье. Ведь это один из самых доступных продуктов.
Гормональный животик у женщин: почему он появляется и как его убрать
Согнать его бывает очень сложно, но врачи говорят, что нет ничего невозможного. Если живот растет именно из-за гормонов, то надо воздействовать на причину его появления.
Почему мужчины изменяют
Это, наверное, первый вопрос, который возникает в голове – почему он изменил? Как он мог? Разбираемся в причинах мужских измен вместе с психотерапевтом.
Как начать менять свою жизнь к лучшему? 10 способов изменить жизнь, не откладывая
Менять свою жизнь может быть страшно, ведь для этого придется выйти из зоны комфорта, какой бы некомфортной она не была на самом деле. Ведь она – привычная, понятная, а значит, безопасная. А вдруг перемены приведут к тому, что будет не лучше, а хуже? 
Как простить измену и стоит ли дать отношениям второй шанс
Какие только мысли не появляются в голове, когда человек узнает о неверности партнера или супруга. Особенно тяжело, если вокруг появляется куча советчиков, нашептывающих собственное мнение – «Изменил однажды, изменит и дважды», «если любишь – прости», «неверность – это предательство»…
Каким гриппом болеют в 2022 году и чем его лечить: объясняет иммунолог
Судя по данным Роспотребнадзора РФ, сейчас во многих регионах существенно превышен порог заболеваемости ОРВИ и гриппом. В этом году к нам пришел достаточно тяжелый, опасный штамм вируса – так называемый «свиной» грипп.