Это, наверное, первый вопрос, который возникает в голове – почему он изменил? Как он мог? Разбираемся в причинах мужских измен вместе с психотерапевтом.
Если в длительных, прочных отношениях со стороны мужчины возникает измена – это всегда тяжелое потрясение для женщины. В это сначала не хочется верить, но если факты неопровержимы, для партнерши или супруги этот факт может стать очень болезненной, глубокой душевной раной.
Особенно тяжело узнать, что муж изменяет, если отношения в семье достаточно близкие и теплые, мужчина выступает добытчиком, защитником и опорой женщины, которая занимается домашним хозяйством, воспитывает общих детей, порой совсем маленьких, и никакой поддержки со стороны родных, материальной базы у такой женщины нет.
Всегда возникает резонный вопрос – почему люди изменяют, кто в этом виноват, что делать в подобной ситуации? Стоит ли рвать отношения или простить измену, как вести себя с изменником? Об этом мы поговорили с психологом, психотерапевтом, сексологом Екатериной Домбровской.
Сигналы, по которым можно определить, изменяет ли мужчина
Многие женщины интересуются, как ведут себя мужчины после измены, по каким внешним изменениям, поведению или поступкам можно заподозрить неверность? Екатерина Домбровская назвала нам несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.
Важно рассматривать в данном случае измену, не как только мимолетный секс, но как влюбленность. Дело в том, что узнать, что мужчина где-то случайно имел интимную связь с женщиной облегченного поведения, кроме как, обнаружив «букет Венеры» у себя в анализах, которые сданы в клинике, практически невозможно. Они даже изменами такое не считают.
Если же речь о длительной связи, наличии любовницы, привязанности, влюбленности мужчины, то распознать это можно. Мужчина-изменник ведет себя как влюбленный человек. Он начинает уделять гораздо больше внимания себе, своей внешности. И это происходит довольно резко.
Перемены в стиле общения
Когда мы влюбляемся, то автоматом личное становится для нас доминантным, и весь мозг только для того, чтобы увидеть объект влюбленности и любви. Мы постоянно думаем о любимом, мы хотим понравиться и включаются подсознательные механизмы. Это копирование мимики, жестов, подсознательное отзеркаливание. Если у человека резко поменялось речь, резко поменялись интонации, появилось много новых слов и общение стало другим, это тоже повод заподозрить. 10 простых правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему
Перемены в интересах и внешности
Мы, когда хотим понять нового партнера, пытаемся посмотреть, изучить его интересы, понять, чем он живет. То есть, если человек резко меняет интересы – это повод для размышлений. Если человек делает несвойственные ему вещи, к примеру, вместо автогонок идет на балет с женой – это странно.
Личность начинает меняться, причем порой кардинально, и в таких мелочах, как поведение, предпочтения это все проскальзывает. Мужчина же пытается нравится. А если его любовница говорит – тебе идет зеленый, он может резко поменять гардероб, даже если раньше зеленым у него был только носовой платок.
Отношения в семье
Мужчина, у которого другая женщина, начинает думать объекте своих мечтаний и привязанностей отсюда растерянность, раздражительность. Все потому, что в действительности жизнь суровее, чем хотелось бы. Вместо прекрасной любовницы дома «злая» жена. Это вызывает негатив, раздражение в отношении супруги, желание дистанцироваться, спрятаться, задержаться на работе. Мужчиной подсознательно формируется дистанция из-за потери интереса к общему времяпрепровождению. Допустим, вам нравилось гулять в парке по выходным. Теперь это стало неинтересно, потому что включается режим избегания, потому что жена воспринимается, как соперница.
Возникает беспричинная раздражительность к тому, что возвращает в реальность – это жена и дети. Типична мечтательность, рассеянность, мужчина забывает или просто не слышит, что ему говорит супруга.
Подсознательно мужчина понимает – для общения с объектом желания ему мешает семья. И тут уже в зависимости от типа личности идет жуткое раздражение, срывы, агрессия на жену, обвинения, придирки. Это подсознательные попытки, чтобы хоть жена хотя бы немного соответствовала новому идеалу. Причем придирки будут не только к жене, но и к детям. Потому что дети зачастую это весомая причина сохранения семьи. То есть вчера еще любимый ребенок, с которым папа собирал конструктор, сегодня раздражает, бесит.
Либо возможен перекос в другую сторону. Мужчина чувствует свою вину и начинает ее заглаживать, начинает вести себя с женой так же, как ему хочется вести себя с любовницей. Он понимает, что виноват. Иногда начинаются букеты, цветы, шубы, рестораны. То есть измена всегда смотрится в ракурсе обычной жизни. Он влюбился, он меняется, и на этих переменах и выявляется его неверность.
7 причин, почему мужчины изменяют
Женщины всегда начинают искать ответ на вопрос – почему мужчины изменяют, даже если они длительно состоят в продолжительных, крепких отношениях или живут в семье. Нередко новость о том, что у супруга была интрижка на стороне или есть постоянная любовница, становится полной неожиданностью и шоком для супруги или партнерши. Особенно, если в семье мужчина ведет себя как заботливый, внимательный супруг, нет никаких проблем, разногласий и недомолвок.
Психологи и социологи даже проводили опросы среди мужчин, состоящих в браке или длительных отношениях, выясняя, почему мужчина изменил. Многие мужчины на условиях анонимности достаточно подробно разъяснили причины своего поведения, уточнили мотивы подобного поступка, которое заведомо будет ударом для второй половики и грозит разрушить отношения.
Выяснилось, что причины, почему мужчина изменяет женщине, только в некоторых моментах отличаются от женских мотивов измены. По большей части адюльтеры спровоцированы различными проблемами в семье или в паре, внешними обстоятельствами и социальными влияниями на мужчин нашей страны.Когда женщина изменяет: причины и признаки
1. Попытка скрепить семейные отношения
Казалось бы, если муж изменяет жене, как это в принципе может улучшить семейные отношения? Но в голове мужчин это выглядит вполне стройной теорией. Чаще всего мужчины решаются на интимную близость с другой женщиной, когда у них ослабевает значение семьи и отношений в ней. В течение многих лет брака могут постепенно исчезать те чувства, которые были изначально в момент создания пары и заключения брака.
Сам брак начинает напоминать своеобразную работу, партнеры выполняют целый ряд обязанностей, которые на них возложены обществом, мнением окружающих. Но особых чувств друг к другу люди могут уже и не испытывать, либо острота ощущений притупляется. В этом и кроется причина измены – отношения становятся однообразными, депрессивными, скучными или теряют былые краски.
Мужчина и его супруга могут даже понимать сложившуюся ситуацию, но ничего не делают для ее исправления, постепенно ухудшая ситуацию внутри пары. Если мужчина изменяет, у него появляется связь с другой женщиной, он получает заряд позитива, физическое и моральное удовольствие, ощущает радость. Тогда по возвращении домой он неосознанно «раздает» заряд позитива окружающим. Некоторые мужчины, которых опрашивали специалисты, уточнили – именно непродолжительные интрижки на стороне помогли укрепить и спасти их отношения в семье. Кто-то ощущает угрызения совести и начинает лучше относиться к супруге, другой – делает для нее больше, чтобы не «спалиться». Третий просто становится доволен жизнью и излучая позитив, заряжает им и свою семью. Словом, для части мужчин измена – это своего рода «перезарядка» подсевших батареек.
2. Есть проблемы в интимной стороне жизни
Бывает так, что причины измены мужа в том, что жена отказывает ему в сексе или не дает полного удовлетворения в интимной жизни. В целом, его женщина подходит во всех аспектах, но в плане интимной близости она скованная, целомудренная или не готова к экспериментам, которых хотел бы супруг. Зачастую подобное формируется в силу того, что в отношении сексуальных вопросов между партнерами нет полного уровня доверия, либо мужчина не может (или не хочет) реализовывать со своей постоянной партнершей сокровенные интимные фантазии.
Бывает и так, что женщина в семье очень занята работой, заботами о быте, детях, ив итоге желание к сексу у нее пропадает или на него не остается сил в том объеме, который требуется мужчине. За долгие годы отношений мужчина в глазах супруги (партнерши) может терять сексуальную привлекательность, и она просто не хочет с ним близости, всячески ее избегая.
В такой ситуации у мужчины возникает острый дефицит физической близости, что ведет к проблемам самочувствия, настроения, может провоцировать депрессии и неврозы. Он решается на измену, объясняя самому себе, что жена не может его удовлетворить или просто не хочет его.
3. Мужчине сложно совладать с желаниями
Про таких джентльменов нередко говорят, что он склонен к изменам или «профессиональный ходок». Мужчина в силу своей природной полигамности, заложенной эволюционно, просто не может противостоять соблазнам, когда видит сексуальный объект. По мнению общественности – именно эта причина того, почему муж изменяет, даже если дом – полная чаша, супруга красавица и умница, а дети – гении и идеально воспитаны.
Зачастую мужчины воспитываются таким образом, что они формируют абсолютную уверенность – сама природа заложила для них смену партнерш в интимном плане, поскольку им этого хочется. Они могут видеть пример своих родственников, отцов, братьев. Нередко измены могут возникать даже у тех мужчин, которые не были предрасположены к ним, но им методично внушался данный стереотип поведения.
4. Попытка самоутвердиться
Нередко ответ на вопрос – почему изменил муж, кроется в попытках его самоутверждения, повышения собственной уверенности на фоне каких-либо проблем в отношениях – личных, рабочих, социальных. Сложившиеся стереотипы о том, что большое количество половых партнерш, женщин, это показатель того, что мужчина способен заинтересовать, соблазнить любую даму, толкают на измены. Наличие постоянных отношений, супружеских уз не становится тормозом, не мешает подобным мужчинам давать волю своим естественным наклонностям и сексуальным потребностям. Есть мужчины, которые за счет внутренних табу считают измены неприемлемыми, но есть и те, для которых это вполне нормальное поведение. Факт остается фактом – изменяют, потому что одной женщины, даже супруги, им мало.11 опасных признаков, что ваши отношения пошли по пути деградации
5. Ранее вступление в брак
Если говорить о том, какие мужчины изменяют, можно отметить тех, кто рано оформил официальные отношения. Причем подобные причины нередко становятся причиной измен как мужчин, так и женщин в нашей стране. Зачастую в раннем браке много проблем – жилищных, денежных и межличностных, и люди просто прикрываются этими проблемами для того, чтобы обелить себя, объяснить свое поведение. Бывает и так, что молодые люди просто увлечены своей страстью, новыми чувствами, и приняв влюбленность за истинные чувства связали себя узами брака. Но такие отношения вскоре могут давать трещину, рано или поздно один из партнеров начинает думать о том, не рано ли он наложил на себя ограничения брака, ведь он еще «не нагулялся» или не все в жизни попробовал. И в таких изменах, увы, ничего удивительного нет, крайне редко отношения, сложившиеся в юности, длятся на протяжении всей жизни.
6. Сложности с расторжением брака
Нередко мужчины сами отмечают причину их измен – отношения с женой сами себя изжили, они стали чужими людьми, но развестись сложно в силу материальных, жилищных или иных проблем. Интереса к жене не стало, страсть пропала, чувства угасли, но разойтись не позволяют общий бизнес, дети, ипотеки или прочие нюансы, устои в семье, влияние родных и т.д.
Поэтому проще принять тот факт, что видимость семьи будет сохраняться, поддерживаются отношения с супругой. А вот боязнь того, что мужчина будет застигнут с любовницей – не страшит или не нанесет удара по репутации. Плюс, наличие официального брака позволяет ему не завязывать новых, серьезных отношений, оставляя общение с любовницей простым и непринужденным. От этого больше всех выигрывает сам неверный мужчина.
7. Минутная слабость, мимолетная интрижка
Далеко не все измены – это длительная любовная связь мужчины, который женат или состоит в длительных отношениях, с посторонней женщиной-любовницей. Нередко это секс при стечении случайных обстоятельств, которые побудили ловеласа на минутную слабость. Зачастую подобная интрижка тягостна для самого мужчины, он испытывает угрызения совести и на отношения в семье или паре это никак не повлияет. Но почему вообще происходят подобные измены?
Чаще всего это растормаживающее влияние алкоголя – вечеринки, праздники, ночные клубы создают условия, когда можно переборщить со спиртным и наделать глупостей. Иногда мужчина поддается низменным мыслям и желаниям, особенно в ситуации, когда его соблазняют привлекательные юные девы.
Другой вариант долгая разлука, длительные командировки, одиночество, когда супруги или любимой женщины нет рядом в силу сложившихся обстоятельств. Встреча с женщиной, которая страдает аналогичными чувствами, общение с человеком, который разделяет его грусть или дамой, которая на все согласна, провоцирует одноразовые интимные связи, которые не имеют под собой никаких обязательств. Оба партнера, которые вступают в подобные отношения, прекрасно это понимают. Никакого продолжения подобная связь не имеет.
Да, вина партнера в подобной интрижке есть, но она не будет проблемой для отношений, если, конечно, не создать из нее глобальную проблему.
Измена глазами мужчины: почему же он изменяет, но не уходит
Нередко женщинам еще сложнее понять, почему супруг или партнер изменяет, но не уходит. Чаще всего измена мужчины – это не попытка полностью изменить свою жизнь, разорвать старые отношения и начать новые. Во многом ответ на вопрос почему мужчины изменяют, но не уходят кроется в самих причинах неверности.
Мужчина, допустим, который пошел на измену ради проработки душевной, эмоциональной травмы, которую он н может решить с помощью супруги, он тогда с любовницей обрабатывает свою проблему, само утверждается, реализуется. У него потребности разводиться нет, дома у него прекрасная жена, прекрасный партнер по жизни, прекрасные дети. Собственно, ему для полного счастья не хватало только проработать психотравму. Ему не нужно было уходить, требовалось только решение его внутренней проблемы.
То же самое, если проблема в сексе. У мужчины может быть полностью удовлетворены требования к жене как прекрасной хозяйки, как красивой женщине, как прекрасной матери, он все это получает. Не получает он дома только сексуального разнообразия. Поэтому он и сходил налево. Он нашел себе это разнообразие, интимное приключение, получил секс. У него в принципе все нормально, его потребность закрыта. И рушить свои отношения он не хочет, поэтому и не уйдет из семьи.
Потребность в измене - это же не всегда необходимость круто, полностью изменить свою жизнь. За счет другой женщины, интрижки, любовницы он закрывает свои потребности. Если он закрыл свою потребность, у него нет необходимости уходить из семьи, у него, по его мнению, становится все хорошо. Как простить измену и стоит ли дать отношениям второй шанс
Как быть, сохранять или рвать отношения?
Если женщина узнает о неверности мужа – это всегда тяжелое испытание. И решение за дальнейшую судьбу семьи, пары – на ней. Стоит ли сохранять отношения, семью, пробовать наладить жизнь или же уходить, разрывать все связи – все это зависит от причин измены, жизненных обстоятельств и многих других факторов. Однозначных советов здесь нет и быть не может.
Стоит ли прощать? Это тоже зависит от того, как ведет себя муж или партнер. Если мужчина понял, осознал, принял решение своей супруги (партнерши) и готов меняться – пробуйте. Если женщина способна простить и принять, понять и забыть, больше никогда не возвращаться к этой теме – почему бы и нет? Эти люди, принявшие осознанное, зрелое и взвешенное решение – изменятся. Если они оба над ними работают, их отношения станут другими. Отношения в паре могут выйти на другой, на качественно новый уровень.
Если мужчина считает, что все мужики изменяют, и он тоже будет это делать – стоит ли оставаться с таким супругом? Если он не готов меняться, не готов над собой работать, стоит ли его прощать, чтобы он через две недели он вновь побежал за очередной юбкой?
Психологи рассказали, почему врать партнеру – полезно для отношенийНе стоит руководствоваться банальной фразой – они все такие, тут только понять и простить. Это не лучший вариант – подобный подход отравит жизнь. Принять изменщика, прощать ради детей, жить дальше ради финансового благополучия, ради общей ипотеки – не стоит. Это все, по сути, предательство самой себя и это прощение будет все за счет счастливой жизни самой женщины. Здесь на чаше весов будет вопрос - что дороже – ипотека или жизнь. Важно для себя понимать, в каких случаях бессмысленно прощать.
Но в любом случае, даже, если женщина, понимает что да – прощать она способна, но ей тяжело, она не может разобраться в себе и в ситуации, тогда психолог поможет. Совместно можно проработать ситуацию, оценить ее с трезвой головой, взвесив все за и против,
Нужно ли разбираться в себе и ситуации?
Даже если женщина, узнав об измене, принимает для себя решение прервать отношения с супругом (партнером), развестись, прекратить всяческое общение, нужно для себя попытаться разобраться в произошедшем. Не отработанная, не закрытая проблема будет мешать в построении дальнейших отношений.
Любая измена имеет свои причины, глубинные корни. Да, мужчина виноват, но стоит подумать и о своем поведении, отношении к партнеру, о своей жизни. Чаще всего мужчин толкает на измену то факт, что им недостает определенных вещей, событий, эмоций или действий в своем доме, в своей семье. Еще более важно разобраться в глубинных проблемах случившейся измены, если принято решение сохранить семью, отношения и попытаться построить все заново. Без проработки предыдущей проблемы, которая привела к адюльтеру, проблема рано или поздно назреет снова.
Да, бывают ситуации, когда проблем в семье нет и недостатков у женщины тоже не находится – это мужчины-ходоки, и в подобной ситуации нужно либо принять для себя сей факт, либо расставаться без сожалений. Этих джентльменов уже не исправить.
Практические советы для женщины
Итак, женщина узнает о неверности мужа – это шок, буря эмоций, стресс. Первое, что хотелось бы рекомендовать – не делайте никаких поспешных выводов и резких движений в этом состоянии. Решать проблему нужно чуть позже, когда голова немного прояснится. После анализа, осмысления ситуации и оценки своих возможностей можно будет принимать взвешенное решение – куда и как женщине двигаться дальше.
Дайте время себе, чтобы прийти в себя, принять все свои чувства, какими бы ужасными они вам не казались. Чтобы прошел эмоциональный шок и душевная боль – нужно время. Не стоит ждать, что в ситуации, когда вы решили простить и принять мужа, недоверие, подозрение, боль – сразу исчезнут – нет. Ваша жизнь изменилась, отношения прежними уже никогда не станут – горевать о них – это естественное чувство.
Откажитесь от мести. Предательство близкого человека – это боль. но мстить, поливая грязью мужчину, высказывая его семье, заводить роман самой, пытаться свети счеты с жизнью – глупо. Чувство временного удовлетворения от подобных действий может быть приятным. Но подобная тактика в перспективе обернется против вас самих. Эти действия подстегивают ненависть и гнев, а они деструктивны.
Вам нужно восстановить себя, сосредоточиться на том, чтобы восстановиться и двигаться дальше. Жизнь на этом не кончается, стоит позаботиться о себе, детях и близких.
Постарайтесь максимально оградить от ситуации детей. Это проблема супругов, партнеров – им ее и решать. Даже при расторжении брака отец не перестанет быть любим детьми, и известие о его романе только больнее ранит ваших сыновей или дочерей.
Заботьтесь о себе. Стресс подрывает здоровье, поэтому сосредоточьтесь на правильном питании, спорте, сне и общей заботе о себе. Посетите гинеколога, не лишним будет проведение анализов на деликатные инфекции, ведь в здоровье своего неверного партнера уверенности уже нет.
Если тяжело, не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу. Прежде чем решиться на серьезные шаги, нужно добиться спокойствия внутри, осознанности и трезвости мышления. Психолог поможет в достижении этого состояния.
