В этом году праздник Воскресения Христова отмечают необычно поздно.
Великий пост в 2024 году: даты
Даты Великого поста каждый год разные — он начинается сразу после окончания Масленичной недели и заканчивается в день накануне Пасхи. На целых 7 недель верующие исключают из рациона всю пищу животного происхождения и соблюдают строгую аскезу: даже рыбу и растительно масло можно не каждый день.
В этом году Великий пост начинается 18 марта и заканчивается 4 мая. Первый день поста обычно самый строгий, рекомендуется полностью отказаться от еды. Конечно, если у вас нет к этому медицинский противопоказаний: пост — это не модная диета, а прежде всего очищение души. Поэтому пищевая аскеза здесь хоть и важна, но это не главное.
Во время поста отказываются и от удовольствий, от развлечений, от дурных привычек (хотя церковь в принципе против вредных привычек), от интимной близости. Человек должен очиститься от земного, греховного, чтобы стать ближе к вечному, расти духовно.
Что касается еды — то чтобы не навредить здоровью, врачи советуют подготовиться к посту загодя: уменьшить количество продуктов животного происхождения в рационе, добавлять овощи и фрукты. Организму может быть сложно переключиться на непривычно большое количество клетчатки, поэтому привыкать нужно постепенно.
Важно компенсировать нехватку белка. В частности, он содержится в бобовых, в грибах, орехах.
Когда отмечают Пасху в 2024-м
Пасха, один из самых важных религиозных праздников, не имеет фиксированной даты — его называют переходящим. Он привязан к лунному календарю и выпадает на период между 4 апреля и 7 мая. В 2024 году православные отмечают Пасху 5 мая. Католическую Пасху отпразднуют гораздо раньше — 31 марта.
Светлому празднику предшествует самая строгая неделя поста — Страстная седмица. Принято считать, что если человек свято соблюдал пост, то к Пасхе он будет чист и душой, и телом, сможет встретить праздник без греха.
