Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Врачи умоляют вас перестать это делать: 5 утренних привычек, которые день за днем крадут ваши здоровье и энергию
То, как начинается наше утро, определяет весь последующий день — это не просто красивая фраза из соцсетей, а суровый медицинский факт. 
Этот продукт жизненно необходим для здоровья мозга: простой и доступный — он есть в каждом доме
Он способен оградить нашу память от деменции и помочь сохранить память надолго.
Экватор лета: когда отмечают День Петра и Павла и что обязательно нужно сделать в этот праздник
И что категорически запрещено, если не хотите навлечь на себя несчастья.
Генетика вкуса: любовь к этому простому овощу защищает от двух опасных болезней
Ешьте его почаще — и у вас здоровья тоже прибавится!
4 вечерние привычки, из-за которых вы стареете во время сна
И никакие люксовые сыворотки и кремы не помогут.
Как выспаться в жару: простые и эффективные способы охладить спальню без кондиционера
Когда температура за окном зашкаливает, ночи превращаются в настоящее испытание. 
Что добавить в фарш, чтобы котлеты получились пышными и сочными: секрет шеф-поваров
Базу все знают — фарш, лук, размоченный в молоке хлеб, яйцо и специи. А что еще?
Что за дикость! 6 бытовых привычек европейцев, от которых российских хозяек оторопь берет
То, что для них — норма, для нас — нонсенс.
Поза «тараканчика»: собака спит лапами вверх — каждый хозяин должен знать, что это значит
Рассказываем, стоит ли беспокоиться, если ваш питомец предпочитает отдыхать именно так.
Проверьте свой кошелек! 4 «полезные» привычки, из-за которых вы незаметно теряете деньги
Если у вас из финансовой безопасности — только мечты, проверьте, нет ли у вас этих поведенческих шаблонов.