Ольга Несмелова

Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Кому нельзя есть сливочное масло: в каких случаях от него лучше отказаться
Кому нельзя есть сливочное масло: в каких случаях от него лучше отказаться
При некоторых состояниях этот продукт стоит исключить или заметно сократить его присутствие в рационе.
Нужно ли промывать пропаренный рис перед варкой: точная инструкция
Нужно ли промывать пропаренный рис перед варкой: точная инструкция
Пропаренный рис можно готовить без предварительного промывания, но в некоторых случаях эта процедура все же пригодится.
Зачем класть лавровый лист в стиральную машину: необычный лайфхак хитрых хозяек
Зачем класть лавровый лист в стиральную машину: необычный лайфхак хитрых хозяек
Кухонная приправа может пригодиться не только на кухне.
Как почистить замшу: простой способ избавиться от пятен на сумках и обуви — без всякой химии
Как почистить замшу: простой способ избавиться от пятен на сумках и обуви — без всякой химии
Попытаемся обойтись без лишних покупок. 
107-летняя женщина раскрыла секрет своего долголетия: все дело в том, что она ест на завтрак
107-летняя женщина раскрыла секрет своего долголетия: все дело в том, что она ест на завтрак
Британка Дороти Крейтон рассказала, без каких двух продуктов не представляет свое утро. Но в формуле ее долгой и счастливой жизни есть не только еда.
5 самых модных ароматов зимы — 2026: от уютной ванили до запаха камина
5 самых модных ароматов зимы — 2026: от уютной ванили до запаха камина
В холодный сезон особенно интересно звучат теплые древесные ноты, пряности, ваниль и насыщенные цветочные аккорды.
Зачем нужны узоры на туалетной бумаге? Спойлер: не для красоты
Зачем нужны узоры на туалетной бумаге? Спойлер: не для красоты
У них есть чисто практическое назначение.
Какая поговорка описывает вашу жизнь: проверьте свою по дате рождения
Какая поговорка описывает вашу жизнь: проверьте свою по дате рождения
Вам не придется искать тайный смысл в дате рождения — достаточно узнать, какая народная мудрость лучше всего описывает людей, родившихся в этот день.
Новый тренд в уходе за волосами: что предлагают использовать вместо шампуня
Новый тренд в уходе за волосами: что предлагают использовать вместо шампуня
Сторонники этого метода уверены, что без него только лучше. 
Стоит попробовать! Эта простая утренняя привычка поможет быстрее засыпать вечером
Стоит попробовать! Эта простая утренняя привычка поможет быстрее засыпать вечером
Хороший ночной отдых начинается не перед сном, а с самого утра — и для этого не нужны сложные ритуалы.