Это получается как-то автоматически, само собой. А хорошо бы отучиться от этой привычки.
Слово «извините» уже давно потеряло свой истинный смысл: мы говорим его вместо «спасибо», когда благодарим за просьбу, когда кого-то беспокоим и тогда, когда извиняться вообще не за что. Мы собрали пять типичных причин, за которые извиняться нет никакого смысла.
За внешность
За вес, татуировки, пирсинг цвет волос, достоинства и недостатки — вам не за что извиняться. Это либо ваш выбор, за который вы не должны оправдываться ни перед кем, либо данность, с которой вы родились. И то, и другое — не повод для извинений.
За семейное положение
Замужем вы или нет, с детьми или без — это никого не касается, кроме вас. Извиняться, опять же, не за что.
За свои приоритеты
Ваши ценности, ваши личные границы — это ваше право, покуда они не нарушают ничьих прав и свобод. Вы не должны извиняться за то, что у вас другое мнение, для вас важны другие вещи, за то, что не хотите поступаться своим личным пространством.
За отказ
Очень важно уметь говорить «нет», делать это твердо и спокойно. За отказ извиняются очень часто, будто это не то, на что вы имеете право по умолчанию. Отказались сидеть с детьми сестры? Давать в долг? Помогать подруге с ремонтом? Тут не за что извиняться.
За нелюбовь
Невозможно любить всех — это раз. Не всегда любовь бывает взаимной — это два. И то, и другое нормально. Если вы кого-то не любите, значит, так тому и быть.