Александра Чистякова

Кандидат медицинских наук, well-being & beauty эксперт, спортивный врач.

3-4 кг за месяц: правда ли, что можно похудеть на мороженом
Летом хочется убить двух зайцев сразу: и полакомиться сладеньким и сбросить лишние килограммы.
Синдром отложенной жизни: 8 признаков, что вы не умеете жить настоящим
Изначально этим термином российский психолог охарактеризовал жителей Севера, но на самом деле ему подвержены большинство людей. 
Назван напиток, который помогает женщинам помолодеть – это не вода, не чай и даже не комбуча
Чтобы добиться видимого эффекта, его нужно пить каждый день – по два бокала. 
Что полезней – малина или ежевика?
Эта ягода гораздо слаще и ее часто путают с черной малиной – однако они совершенно разные.
3 золотых правила авиаперелета, которые стоит соблюдать всем
Спортивный врач дала простые, но очень полезные советы.
Что есть, чтобы поднять гемоглобин: список лучших продуктов
Их довольно много – вы  наверняка найдете самый приятный для себя способ поддерживать уровень железа в крови.