Автор Румия Сафиулина

Румия Сафиулина

Написать

Журналист с 15-летним опытом работы, социолог, фотограф.

Лайфхаки для дома

Чем заменить пшеничную муку в блинах: 5 полезных рецептов без глютена

Они подойдут даже тем, кто решил отказаться от глютена в рационе.

25 янв 2023 17:03

Красота и здоровье

Как делать массаж от морщин в домашних условиях: простые и эффективные техники

Морщинки могут появиться и у самых юных представительниц прекрасного пола. Мы смеемся и улыбаемся, грустим и плачем, можем презрительно скривить губы или сжать от злости. Мимические морщинки оставляют след и на упругой молодой коже, а с возрастом они только усугубляются.

24 янв 2023 17:15

Красота и здоровье

Лечебная диета стол №5: что можно и что нельзя есть, меню на неделю

Если придерживаться этой диеты, то не придется считать калории, однако от некоторых продуктов нужно отказаться.

24 янв 2023 16:03

Астро

Скоро настанет светлая полоса: пророчества Нострадамуса на 2023 год

Французский астролог и алхимик Мишель Нострадамус будто перевертывал страницы книги будущего, которая содержала историю всего человечества. И тайны судеб каждой страны становились известными, будоража умы и души людей.

24 янв 2023 11:00

Астро

Овнам – карьера, Скорпионам – любовь: гороскоп на февраль для каждого знака Зодиака

Какие перемены – приятные и не очень – ждут вас в последний месяц зимы, Светло.Медиа рассказал астролог.

24 янв 2023 07:03

Психология

«Подруга рассказала, что видела моего мужа с другой женщиной»: угадайте реакцию жены

А как бы вы отреагировали, если бы узнали об интрижке второй половины из уст другого человека? Наша читательница поделилась своей историей.

23 янв 2023 11:03

Лайфхаки для дома

Как почистить стиральную машинку в домашних условиях: объясняет эксперт по технике

Если вы ограничивались лишь протиранием барабана и поверхностей, то этого недостаточно.

21 янв 2023 12:03

Приметы

Приятные хлопоты или зависть? К чему снится драка

Наверняка многим из нас приходилось вступать в ожесточенные схватки в своих снах. Как же трактовать подобное? Как правило, ничего опасного такие сновидения не сулят и связаны с некоторыми хлопотами. Однако детали играют огромное значение, поэтому постараемся разобраться в известных сонниках.

19 янв 2023 16:03

Красота и здоровье

Хочется острого, соленого, сладкого или горького: чего не хватает организму

Иногда у нас возникает некая тяга к определенным продуктам. Вдруг так захотелось соленого, что за раз можем съесть банку маринованных огурцов. А потом потянуло на сладкое – и пачки печенья как ни бывало. О чем говорят такие скачки – рассказал нутрициолог.

19 янв 2023 09:03

Приметы

Почему нельзя брать в руки букет невесты: свадебные приметы, которые принято соблюдать

Свадьба – один из самых ярких праздников, и, как известно, полный загадочных примет и суеверий. Причем, все они затрагивают действия жениха и невесты с самого начала торжества и вплоть до его окончания.

18 янв 2023 10:03