Ольга Несмелова

Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

5 полезных продуктов, которые нельзя есть вечером и на ночь
5 полезных продуктов, которые нельзя есть вечером и на ночь
В любое другое время они пойдут на благо, но только не перед сном.
Что добавить в кашу, чтобы худеть быстрее: совет диетолога
Что добавить в кашу, чтобы худеть быстрее: совет диетолога
Это один из самых полезных для женского здоровья продуктов, так что польза будет не только для фигуры. 
Как по волшебству: 8 крошечных привычек, которые сделают вас счастливее
Как по волшебству: 8 крошечных привычек, которые сделают вас счастливее
Перемены даются сложно. А если идти к цели маленькими шагами, кажется, будто ты никаких особых усилий не прикладываешь, а жизнь волшебным образом меняется. 
Назван фрукт, который спасает от депрессии: съедайте по штуке в день
Назван фрукт, который спасает от депрессии: съедайте по штуке в день
Полноценной терапии от клинической формы расстройства он не заменит, а вот для профилактики невероятно хорош.
Этот знак зодиака приносит удачу тем, кто рядом: с ним стоит дружить
Этот знак зодиака приносит удачу тем, кто рядом: с ним стоит дружить
Речь не о Скорпионе и даже не о Водолее. 
3 денежных стереотипа, из-за которых вы не вылезаете из долгов и кредитов
3 денежных стереотипа, из-за которых вы не вылезаете из долгов и кредитов
Вроде зарплата приличная, а накопить на отпуск или крупную покупку не получается. Всему виной типичные финансовые заблуждения. 
Психолог назвал 5 эмоций, из-за которых мы толстеем
Психолог назвал 5 эмоций, из-за которых мы толстеем
Проблема в том, что мы не всегда знаем, как правильно с ними справляться, и начинаем заедать. 
Не выбрасывайте пластиковые зажимы от хлеба! Вот 7 гениальных способов их использовать
Не выбрасывайте пластиковые зажимы от хлеба! Вот 7 гениальных способов их использовать
Это вовсе не мусор, а очень полезная в быту вещь.
Эндокринолог назвала продукты, которые разрушают щитовидку: исключите их из рациона
Эндокринолог назвала продукты, которые разрушают щитовидку: исключите их из рациона
Врач Диляра Лебедева дала советы, как привести гормоны в норму.
10 стереотипов мышления, которые мешают вам добиться успеха
10 стереотипов мышления, которые мешают вам добиться успеха
Из-за них мозг тратит драгоценную энергию впустую — интеллект будто замораживается.