Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

7 вещей, которые нужно начать делать для своего здоровья прямо сейчас, чтобы прожить дольше
Продолжительность жизни все время растет, но вот здоровье лучше не становится — к пенсионному возрасту люди подходят с целой коллекцией хронических заболеваний. 
«Общество чистых тарелок»: как правило, которое нам внушали в детстве, разрушает психику
Психолог объяснил, почему опасно доедать порцию до конца.
Эти 6 вещей делают родители, у которых вырастают психологически сильные дети
Все самое важное закладывается в нашей личности уже к шести годам. И очень многое зависит от родителей. 
Сохранять спокойствие: простые и эффективные способы снизить тревожность
Они помогают расслабиться и снять напряжение. 
Не только чай с ромашкой: 7 напитков, которые помогут быстрее уснуть и хорошо выспаться
Крепче сон — лучше самочувствие наутро. 
Атмосфера уюта: 8 лучших цветов для оформления гостиной
Эти оттенки создают гармонию в комнате, в такой обстановке гораздо легче расслабиться, а стресс отпускает. 
Вес уйдет сам собой: диетолог назвала 5 рабочих способов ускорить метаболизм
Обмен веществ можно разогнать, и тогда калории будут сгорать быстрее. 
7 вещей, которые нельзя смывать в унитаз
Если, конечно, не горите желанием вызывать сантехника и ждать, пока снова можно будет пользоваться санузлом. 
Стилист Александр Рогов рассказал, какие пальто будут в моде осенью и зимой 2024/25
Телеведущий подвел итоги модных показов сезона. 
Токсичный «химический суп»: эта привычка превращает в яд еду из микроволновки
Практически все совершают эту ошибку, когда греют обед или ужин в СВЧ-печи.