Ольга Несмелова

Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Как вернуть энергию, если по утрам нет сил даже встать с кровати
Как вернуть энергию, если по утрам нет сил даже встать с кровати
Борьба с утренним туманом в голове переходит в борьбу с послеобеденным сном, а к вечеру хочется только доползти до спальни. 
Одна простая привычка, которая убережет вас от инсульта: и это не спорт
Одна простая привычка, которая убережет вас от инсульта: и это не спорт
Она здорово помогает снизить риск сердечно-сосудистых катастроф. 
Суперважный список: 3 продукта, которые женщинам обязательно нужно есть осенью
Суперважный список: 3 продукта, которые женщинам обязательно нужно есть осенью
Они помогут меньше болеть, поддержать иммунитет и улучшить настроение. 
Полезный продукт со стола, который может отравить вашу собаку
Полезный продукт со стола, который может отравить вашу собаку
Питомцам ни в коем случае нельзя давать такое лакомство. 
Болит спина? Вы неправильно спите! Вот как надо — рассказал врач
Болит спина? Вы неправильно спите! Вот как надо — рассказал врач
Реабилитолог Георгий Темичев объяснил, какие позы идеальны для тех, у кого проблемы с поясницей. 
Герой, который всегда опаздывает: 5 признаков, что у вас — синдром Белого Кролика
Герой, который всегда опаздывает: 5 признаков, что у вас — синдром Белого Кролика
Проверьте себя — вдруг вы тоже персонаж из сказок Льюиса Кэрролла?
Раздражительность, бессонница и еще 5 признаков, что вы едите слишком много сахара
Раздражительность, бессонница и еще 5 признаков, что вы едите слишком много сахара
Мозг очень быстро привыкает к сладкому, это для него как наркотик. И у этой зависимости очень много минусов.
Эти 10 повседневных привычек крадут наше счастье
Эти 10 повседневных привычек крадут наше счастье
Осознанно или нет, но иногда мы сами становимся своими главными врагами.
Вместо магнитика — магнит для денег: 6 растений, которые притянут удачу в 2026 году
Вместо магнитика — магнит для денег: 6 растений, которые притянут удачу в 2026 году
Опять же, живое существо в доме.
Осторожно, «подарок»! Новогодняя схема обмана в Telegram, о которой нужно знать каждому
Осторожно, «подарок»! Новогодняя схема обмана в Telegram, о которой нужно знать каждому
Первое, что стоит помнить — бесплатный сыр бывает только в мышеловке.