Ольга Несмелова

Социальный психолог, редактор со стажем и профессиональный худеющий :)

Они ненавидят выходить из зоны комфорта: самые тревожные знаки зодиака
Астрологи предупреждают: именно они склонны к жесткому комфорту и терпеть не могут менять планы. 
Минус 600 г за ночь: 5 вечерних привычек, которые помогают худеть во сне
Врач-эндокринолог Максим Кузнецов рассекретил, что нужно сделать перед тем, как лечь спать. 
Больше, чем внешность: 7 вещей, на которые мужчина обращает внимание на первом свидании
Эксперты разобрали, что на самом деле имеет значение, а насчет чего мы переживаем совершенно напрасно. 
Бесценны для здоровья: 5 видов чая, которые полезней зеленого
Антиоксидантов в этих напитках еще больше. 
8 привычек, которые защитят вас от диабета: доказано учеными
Даже если у вас развился преддиабет, это состояние можно обернуть вспять, просто скорректировав стиль жизни. 
5 верных способов испортить себе день: преуспевающие люди никогда так не делают
Если начать так утро, весь день пойдет наперекосяк.
Постельное белье, на котором запрещают спать сомнологи: не выспитесь
Все дело в цвете — он влияет не только на атмосферу спальни, но и на качество сна. 
5 средств, которые действительно улучшают память: рекомендует психиатр
Александр Мещеряков дал свои рекомендации — и не спешите бежать в аптеку: все, что нужно, уже есть у вас дома. 
Травы и специи, которые спасут ваш кишечник: иммунитет станет крепче, а настроение — лучше
Это самый простой способ улучшить микрофлору — просто добавлять определенные ингредиенты в еду или чай. 
Так у вас ничего не получится — 3 фатальные ошибки худеющих назвал эндокринолог
Если в вашей жизни есть и спорт, и здоровая пища, а килограммы только растут, вам просто необходимо прочитать эту статью.