Филолог, журналист, редактор с большим профессиональным опытом. Подхожу к писательству просто – фразы делаю короче, а слова выбираю понятнее. В текстах привлекает логичность, юмор и здравый смысл.
Как перевести пластиковые окна в зимний режим: видео
Возможно, для кого-то информация покажется новой, и мы сможем вас удивить. Возможно, для кого-то проясним нюансы. Применяйте на практике наши советы и готовитесь к холодам, создавайте уют в своих жилищах.
Что есть, чтобы не болеть: восполняем запасы витамина С благодаря этим 10 продуктам
В холодное время года нашей иммунной системе нужна помощь. И это можно сделать при помощи еды: мы составили список продуктов, наиболее богатых витамином С.
Продукты, богатые магнием: восполняем запасы с помощью правильного меню
Магний не вырабатывается нашим телом, и его необходимо получать с пищей. Нам нужно небольшое количество магния, но его дефицит нельзя воспринимать легкомысленно. Мы подготовили список продуктов, которые его содержат.
Продукты, богатые цинком: как восполнить его запасы и сбалансировать питание
Цинк важен для здоровья и красоты. Необходимое его количество мы вполне можем получать с едой, выбирая правильные продукты. Здесь работает золотое правило – ешьте всего понемногу, лишь бы это было полезно и вкусно.
Что пить вместо кофе? 7 необычных и здоровых альтернатив
В кофе нет ничего плохого, в разумных количествах он полезен для здоровья. Однако избыток кофеина плохо переносится — возникает раздражительность, бессонница, проблемы с пищеварением. В этих случаях лучше вовсе перестать его пить. Для тех, для кого отказ от кофе сложен, мы собрали достойные альтернативы.
