С 28 ноября 2022 года православные начинают держать Рождественский пост – последний многодневный в уходящем году. Рассказываем, как правильно питаться в это время и как не стоит себя вести.
Другое название Рождественского поста – Филиппов, потому что на его канун приходится день памяти апостола Филиппа. По церковному календарю это «четыредесятница» – пост, который длится 40 дней. В 2022 году он начнется 28 декабря и закончится лишь в канун Рождества – 6 января 2023 года. В это время верующим стоит ограничить себя в питании и в образе жизни. Впрочем, по сравнению с Великим постом, который держат перед Пасхой, этот не такой строгий.
Церковь считает, что есть 3 вида искушений: похоть плоти – сюда входит блуд и чревоугодие; похоть очес – желание материальных благ; гордость житейская – самовосхваление и высокое о себе мнение. Во время поста все эти похоти придется усмирять, защищая себя и свих близких от искушения дьявола.
Священнослужители неустанно напоминают: пост – это не только про еду. Иначе бы он ничем не отличался от банальной диеты. Очищать надо не только желудок, но и душу, ум, сердце – в первую очередь.