Ольга Деккер
Нутрициолог, член Национального общества диетологов и нутрициологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения.
Если огорчает талия: как избавиться от лишних складок на животе и по бокам
Диетолог рассказала, что есть и как тренироваться, если вы хотите сбросить ненавистные килограммы в этой зоне.
17 июн 2023 12:00
Если болит желудок: диета стол №2 – что можно и что нельзя есть, меню на три дня
Эта щадящая система питания помогает людям с заболеваниями ЖКТ.
18 май 2023 17:00
Она укорачивает вашу жизнь: какую еду считают пищевым мусором и почему
Эта пища присутствует в рационе каждого человека – чем она опасна и как от нее отказаться рассказали наши эксперты.
10 апр 2023 17:00
Как распознать повышенный холестерин без анализов: врач назвала 7 признаков
Нутрициолог рассказала, как определить, что холестерин достиг критической нормы, и дала советы, как его снизить.
29 мар 2023 15:02
Что делать, если отекают ноги: 7 способов избавиться от отеков
Что делать, если ноги постоянно опухают – рассказывает врач.
29 мар 2023 10:30
8 советов нутрициолога, которые помогут похудеть даже после 40 лет
О каких продуктах следует забыть и что, наоборот, нужно включить в рацион, чтобы поддерживать себя в хорошей форме после сорока лет.
27 мар 2023 11:00
1
Последнее
Как за копейки очистить унитаз от мочевого камня и застарелой ржавчины? Всего 1 трюк и сантехника сияет как снег
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 21:10
Точка обнуления: сразу 4 знака Зодиака подгонит пинок Новолуния 15 июня — хватит тишины и пауз
Астро, 15 июн 2026 19:30
Хрустящие пирожки с шампиньонами и сыром: готовим за 20 минут целую стопку — в чём поварской секрет
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 17:30
Билеты на поезда в Москву исчезли из продажи до сентября: с популярных курортов теперь так не уедешь
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 13:20
Собираю огурцы, как из рога изобилия: зеленцы легко прут до осени, нужна лишь подкормка «Бабушкино ведро»
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 10:10
Главные новости
Хрустящие пирожки с шампиньонами и сыром: готовим за 20 минут целую стопку — в чём поварской секрет
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 17:30
Билеты на поезда в Москву исчезли из продажи до сентября: с популярных курортов теперь так не уедешь
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 13:20
Собираю огурцы, как из рога изобилия: зеленцы легко прут до осени, нужна лишь подкормка «Бабушкино ведро»
Лайфхаки для дома, 15 июн 2026 10:10
В это время категорически нельзя мыть голову: смоете удачу и испортите волосы
Приметы, 15 июн 2026 07:00
Поход в салон не имеет смысла: как спасти маникюр после 7 лет гель-лака — теперь ногти «как сталь»
Красота и здоровье, 15 июн 2026 05:15
Категории
Истории
15 июн 17:30
Хрустящие пирожки с шампиньонами и сыром: готовим за 20 минут целую стопку — в чём поварской секрет
Истории
15 июн 13:20
Билеты на поезда в Москву исчезли из продажи до сентября: с популярных курортов теперь так не уедешь
Истории
15 июн 10:10
Собираю огурцы, как из рога изобилия: зеленцы легко прут до осени, нужна лишь подкормка «Бабушкино ведро»
Истории
15 июн 07:00
В это время категорически нельзя мыть голову: смоете удачу и испортите волосы
Истории
15 июн 05:15
Поход в салон не имеет смысла: как спасти маникюр после 7 лет гель-лака — теперь ногти «как сталь»