Румия Сафиулина

Журналист с 15-летним опытом работы, социолог,  фотограф.

Не раньше и не позже: косметолог объяснила, с какого возраста нужно начинать колоть ботокс
А еще мезотерапия, биоревитализация – когда имеет смысл делать уколы красоты, объясняет косметолог.
Как приготовить говядину, чтобы она получилась мягкой и сочной: 5 советов
Есть мнение, что говядину сложно готовить – мясо частенько получается сухим и даже жестким, однако мы постараемся доказать обратное.
Как восстановить волосы после наращивания: эксперт по красоте дала 6 советов
Из-за каких ошибок могут пострадать свои волосы и как вернуть им былые блеск и здоровье – рассказала бьюти-эксперт.
12 апреля – День космонавтики: что каждый обязан знать об этом празднике
Этот день напоминает россиянам о подвиге Юрия Гагарина – первом человеке, побывавшем в космосе. 
Самый дешевый и действенный способ избавиться от накипи в чайнике
Вам понадобятся всего два средства и они точно есть на вашей кухне.  
Последствия – вплоть до поражений сердца: какие продукты и лекарства нельзя смешивать
Иногда хочется в прямом смысле слова подсластить горькую пилюлю, но не всем можно.
Дефицит железа или проблемы с сердцем: что могут рассказать ногти о вашем здоровье
Оказывается, состояние ногтей может сигнализировать не только о недостатке витаминов, но и о серьезных внутренних проблемах.
Она укорачивает вашу жизнь: какую еду считают пищевым мусором и почему
Эта пища присутствует в рационе каждого человека – чем она опасна и как от нее отказаться рассказали наши эксперты.
Эволюция школьной формы: как она появилась в России и почему ее отменили
Люди, заставшие советскую эпоху, с ностальгией вспоминают синие мальчишечьи костюмы и девичьи белые праздничные фартуки.
Почему нельзя покупать готовые очки для зрения
Врач-офтальмолог рассказала, на какие важные моменты следует обратить при выборе линз и оправ.