То, как вы разговариваете друг с другом, имеет очень большое значение. Ведь никто не умеет читать мысли — без слов не обойтись.
Уважение, признательность — их можно выразить и без слов, но лучше все-таки с ними. По мнению психологов, пары, у которых действительно сильная эмоциональная связь, регулярно выражают преданность, понимание, раскаяние — и потому их отношения гораздо успешней, чем у других.
«Спасибо»
Просто, правда? Мы говорим это слово несчетное количество раз на дню, но чаще автоматически. А домашним — реже, чем всем остальным. «Спасибо тебе за заботу», — в знак признательности за горячий чай, за почищенный кошачий лоток или вынесенный мусор мы произносим действительно не так уж часто.
Психологи Джон и Джули Готман подчеркивают: благодарность особенно важна в повседневных мелочах. Она помогает человеку чувствовать себя значимым. А если принимать заботу как должное — отношения долго не протянут.
«Помоги мне понять»
Пары, у которых все хорошо в отношениях, не избегают конфликтов — они умеют лучше с ними справляться. А все потому, что если партнер реагирует на проблему непонятным образом, это не становится поводом для агрессии. Его нужно постараться понять и услышать. Тогда и конфликтов станет меньше.
«Я всегда на твоей стороне. Я всегда буду рядом»
В отношениях очень большое значение имеет чувство стабильности и безопасности. Если партнер понимает, что вы будете рядом, несмотря на трудности и проблемы, это создает новый уровень близости.
«Ты мне нравишься»
По мнению гарвардского психолога Кортни Уоррен, самые здоровые пары не просто любят друг друга — они чувствуют взаимную симпатию, притяжение. Это не дает угаснуть страсти, оставляет в жизни место флирту и позволяет принимать друг друга такими, какие вы есть, со всеми плюсами и минусами.
