Многие люди не мыслят своей жизни без домашних питомцев. И даже в кровать с собой берут. Да что там, те и не спрашивают – сами забираются.
Большинство из нас считает, что в подобном соседстве нет ничего плохого, ведь животные домашние, и присутствие котика или собачки на одеяле взрослого или ребенка – это мило и душевно. Но врачи далеко не всегда разделяют оптимизм по поводу совместного сна с пушистиками – врач аллерголог-иммунолог, патофизиолог Алена Парецкая объяснила, почему.
Многие отмечают, что общение с домашними питомцами помогает в снятии стресса, отвлекает от тягостных мыслей, помогает расслабиться и лучше спать. По данным опросов хозяев домашних животных, примерно у 60% владельцев кошек и собак домашняя живность периодически или постоянно спит на постели или находятся около нее, в непосредственной близости. Но далеко не для всех людей подобный совместный сон – безопасная практика.
В детской животным не место!
Специалисты крайне негативно относятся к присутствию домашних животных в спальнях детей, особенно до трехлетнего возраста. Хотя и взрослому человеку сон с животными далеко не всегда будет полезен, иногда наши питомцы, требуя внимания и ласки, просто не дают нам хорошо выспаться.
Особую настороженность стоит проявлять к совместному сну, если кошка или собака недавно появились в доме, они ходят на улицу и могли контактировать с бродячими животными.
Если питомец бывает в спальне хозяев, необходимы регулярные визиты к ветеринару, проведение всех необходимых прививок, особенно – против бешенства, соблюдение графика обработки от паразитов. Без этого доступ на постель должен быть закрыт.
Домашние питомцы и снятие стресса – все не так однозначно
Считается, что присутствие рядом с человеком домашнего питомца в ночное время может успокаивать, снимать стресс и устранять чувство одиночества. Но так ли это на самом деле?
В 2015 году было проведено масштабное исследование, пролившее свет на вопрос – почему люди хотят видеть своих четвероногих друзей рядом с собой не только в дневные часы, но и по ночам. Опрошенные отметили – сон с котом или псом дает им ощущение безопасности. Тепло от животного согревает, дает ощущение уюта, расслабляет и снимает стрессовое напряжение. Психологи говорят – одиноким людям или тем, чьи члены семьи отсутствуют по ночам из-за работы, наличие рядом питомца дает реальную пользу для психоэмоционального состояния.
Но есть и другая сторона медали. Наличие животных в спальне, сон с ними в одной постели сам по себе может стать источником стресса – об этом тоже стоит помнить. Например, если это собаки крупных пород, они банально займут очень много места на кровати, что не позволит хозяину спать в удобном положении.
Есть проблемы и с кошками, поскольку по своей природе это животные, ведущие ночной образ жизни. Пока человек спит, они могут устроить в спальне скачки, требуют ласки, потираясь о руки и лицо хозяина, носят «добычу» в постель, будят хозяина для кормления. Это может провоцировать стресс из-за постоянного недосыпа.
.jpg)
Аллергия и ночной сон с питомцем
Отдельного разбора заслуживает проблема аллергии.
Если же ранее вы не заводили животных, кошка или пес появились впервые, то риск негативных реакций от постоянного контакта, высокий. Не всегда мы сразу можем распознать проблемы, просыпаясь по утрам с заложенным носом, припухшими глазами или кашлем, чиханием. Поэтому, если есть склонность к аллергии, как бы вы не любили своих пушистых братьев, стоит на ночные часы удалять их из спальни – так будет лучше для вашего здоровья.
