Эта физиотерапевтическая методика чаще применяется при снижении болевых синдромах в суставах и мышцах, а недавно она стала популярна и как способ омоложения.
Врач-косметолог рассказала, можно ли применять эту методику самостоятельно в домашних условиях, и кому тейпирование воообще противопоказано.
Тейпирование – это метод медицинского воздействия, который использует специальные тейпы – эластичные пластыри для лечения и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательной системы. Тейпы наклеивают на кожу в определенном направлении и с определенным уровнем натяжения, чтобы создать нужный эффект на ткани под ними. То есть, важно знать технику приклеивания в зависимости от желаемого эффекта.
Из чего сделаны тейпы
Материалы, используемые для тейпирования, обычно имеют эластичную структуру и хорошо прилегают к коже, одновременно обеспечивая поддержку и свободу движений. Наиболее распространенные материалы для тейпирования – это хлопковая ткань с акриловым клеем или эластичный полиуретановый материал. Они обеспечивают долговременное сцепление с кожей, устойчивость к влаге и дают коже возможность дышать.Читаем этикетку: из-за этих компонентов в шампуне выпадают волосы
Техники тейпирования
Приемы наклеивания тейпов могут быть разными в зависимости от целей лечения или профилактики. Опытные медицинские специалисты могут использовать такие техники:
- мышечное фасциальное тейпирование;
- лимфатическое тейпирование;
- структурное тейпирование.
Если делать себе тейпирование самостоятельно, в домашних условиях, можно себе сильно навредить – нужно знать подходящую методику.
Для чего нужно тейпирование
Тейпирование может быть показано в различных случаях, таких как:
- лечение и профилактика травм опорно-двигательной системы, таких как растяжения, напряжения мышц и связок, ушибы и т.д;
- улучшение функциональности и поддержки определенных суставов и мышц;
- снижение отечности и воспаления в зонах повреждения;
- улучшение кровообращения и лимфодренажа;
- поддержка правильной позы и выравнивания тела.
Тейпирование от морщин: помогает ли
Важно знать, что тейпы изначально рассматривались как элемент спортивной медицины и физиотерапии. Они и не предназначались для омоложения или лифтинг влияния на кожу лица. Сейчас многие бьюти-блогеры активно транслируют видеоуроки, как правильно наклеить тейпы на лицо, шею и грудь, чтобы избавиться от морщин.
Но здесь необходимо понимать два момента – во-первых, у всех людей разные типы лица, кожи и собственно, проблемы. Например, обладательницы тонкой чувствительной кожи рискуют заработать растяжение кожи или аллергическую реакцию, а девушки с жирным типом кожи – воспаления и комедоны.
Во-вторых, эффективность тейпов как способа омоложения, не имеет доказательной базы.
И, наконец, в-третьих, лифтинг носит временный и очень короткий эффект и применим, например, накануне какого-то важно мероприятия. Никакие пластыри не заменят правильное питание и грамотный уход за кожей лица и тела!
Однако тейпы действительно помогают бороться с отечностью, но здесь важно владеть правильной техникой лимфодренажного тейпирования.
Противопоказания к тейпированию
- аллергические реакции на компоненты тейпа, такие как клей или материал.
- раны, ссадины, высыпания или раздражения на области кожи, где планируется наклеивание тейпов
- неконтролируемые заболевания кожи, такие как экзема или псориаз, на месте наклеивания тейпов.
- опухоли, опухолеподобные образования или инфекции в области, где планируется тейпирование.
- неопределенные диагнозы или состояния, требующие медицинского консультации перед тейпированием.
Поэтому, перед применением тейпирования, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным медицинским специалистом, чтобы определить подходящий материал, технику и длительность тейпирования, а также учесть возможные противопоказания и минимизировать риски.
