Родителям это не понравится: психолог рассказала, как вырастить счастливого ребенка
Способ очень эффективный, но не очень популярный.
«Мы все думаем, что способ воспитать наших детей счастливыми — это сделать их счастливыми. Но на самом деле дети умеют быть счастливыми и сами по себе, находить радость сами. Счастье – это не постоянное чувство», — говорит Това Кляйн, детский психолог, директор Центра развития малышей Барнардского колледжа.
По мнению специалиста, лучший способ воспитать счастливого малыша – позволить ему быть несчастным. Звучит парадоксально, но на самом деле детям важно научиться быть счастливыми самим, без постоянной опеки взрослых.
«Родителям часто трудно принять тот факт, что дети могут быть злыми, грустными, несчастными в каком-то смысле», – добавляет психолог. И это нормально, малыш должен научиться справляться со своими эмоциями, уметь их распознавать и проживать.
Когда ребенок расстроен, родители часто инстинктивно стараются подбодрить его или отвлечь. Мама предложит конфету или пойти поиграть – нет ничего плохого в том, чтобы сделать ребенку что-то приятное, но взрослые далеко не всегда могут устранить причину его несчастий. Например, у него закончилось дневное время для мультиков. Или купили не то печенье. Он грустит – и родителям нужно научиться признавать чувства ребенка. Он не обязан постоянно быть счастливым.
«Уверенность приходит к ребенку вместе со способностью испытывать такие довольно сильные эмоции как гнев, умением справляться с ним и осознанием, что мама и папа все равно рядом, они не злятся и не расстроены из-за того, что ребенок разозлился», — объясняет Това Кляйн.
Исследования показывают, что дети, которые учатся эффективно справляться со своими негативными эмоциями, с большей вероятностью разовьют устойчивость, необходимую им как успешным взрослым .
По словам Кляйн, боязнь и избегание этих негативных чувств может привести к долгосрочным поведенческим проблемам. Дети могут стыдиться этих чувств и сомневаться в себе, например: «Я злюсь, я должен быть плохим. Должно быть, со мной что-то не так».
Именно поэтому родители должны признать, что их дети не могут быть счастливы все время, добавляет она: «Это самая трудная часть для нас как для родителей: мы счастливы, когда счастливы наши дети».
