Даже если вам кажется, что чувства давно остыли, в них можно вдохнуть новую жизнь.
Правило «777» на самом деле очень простое, но оно может заставить вас пересмотреть свои приоритеты в отношениях. Как говорят психологи, самый важный для вас человек — вы, затем — ваш супруг, а потом уже идут все остальные. Эта иерархия очень часто нарушается: в центр становятся муж, дети, родители, кто угодно. Особенно это ощущается с появлением детей: и муж, и вы сами вылетают из круга приоритетов. Так быть не должно, и эту ситуацию призвано исправить правило 777.
Суть его в том, чтобы совершать определенные действия с заданной периодичностью.
- Каждые 7 дней ходите на свидание. Пусть не в ресторан, а в кино или просто на прогулку, но проведите это время только вдвоем. Не в телефонах и не в собственных мыслях, а друг с другом: разговаривайте, обсуждайте что-то, кроме детей и рутины. Нарядитесь — скиньте наконец-то кеды и удобный халат, в которых вы привыкли видеть друг друга. Дело простое, а очень освежает.
- Каждые 7 недель ночуйте вне дома — может, в гостинице неподалеку, а может, в палатке на берегу озера за городом. Смена обстановки пойдет вам на пользу и поможет отвлечься от рутины.
- Каждые 7 месяцев отправляйтесь в отпуск или путешествие — вдвоем и хорошо бы без детей. Посвятите это время друг другу, посмотрите на себя другими глазами.
«Смысл всего этого в том, чтобы проводить качественное время вместе, наедине, вдали от всех остальных, — объясняет психотерапевт Брюс Дж. Ли. — Это позволит вам сблизиться интеллектуально, эмоционально и физически. Вы будете лучше понимать друг друга, вспомните, почему вы вообще вместе».
Конечно, если отношения уже совсем пошли под откос, произошло что-то серьезное, правило трех семерок не сможет стать волшебным пластырем. Но одним из шагов по спасению вашего союза — вполне.
