Психолог рассказала, почему кризис среднего возраста – это хорошо
Оказывается, он только придает уверенности и сил, но для этого нужно набраться терпения и не бояться.
Кризис среднего возраста у женщин начинается немного раньше, чем у мужчин. И может он проявиться и в 35, и в 40 лет. Такие размытые границы возраста обусловлены тем, что достижения – а это самая главная тема кризиса среднего возраста - еще достигаются или подоспели следующие. В этом кризисе происходит переоценка того, что человек достиг за прожитую жизнь. А если у женщины новые отношения, родились дети, появилась новая работа, то нет времени остановиться и задуматься.
Это не значит, что если в 30-35 женщина вся в делах, заботах и новых ролях, то этот кризис ее минует. Как раз наоборот, он может наложиться на следующий и переживания будут вдвойне сильнее. Часто со стороны это выглядит именно так – у женщины все есть: дом полная чаша, дети или карьера, а она вдруг кидается во все тяжкие, радикально меняет прическу, гардероб, окружение.
И когда все привычно-знакомое попробовано, а облегчения не наступает, вот тогда начинается пиковая стадия. Женщина начинает искать себя в новом качестве – в новой профессии или хобби. Может быть, все случиться настолько серьезно, что она найдет свое призвание, сделает из увлечения бизнес.
Избежать кризиса нельзя. Но любой кризис это возможность для нового уровня. И энергия, заложенная в нем может способствовать качественному рывку. И я всегда говорю так: «Хорошая новость – если у вас кризис, значит, вы созрели для чего-то нового!» Но главное – уметь себя контролировать, чтобы в погоне за переменами не деградировать, а развиваться.
Если мир кажется серым: психолог Лабковский объяснил, как вернуть себе вкус к жизни
