Психология

Психолог рассказала, почему кризис среднего возраста – это хорошо

Оказывается, он только придает уверенности и сил, но для этого нужно набраться терпения и не бояться.

Кризис среднего возраста у женщин начинается немного раньше, чем у мужчин. И может он проявиться и в 35, и в 40 лет. Такие размытые границы возраста обусловлены тем, что достижения – а это самая главная тема кризиса среднего возраста - еще достигаются или подоспели следующие. В этом кризисе происходит переоценка того, что человек достиг за прожитую жизнь. А если у женщины новые отношения, родились дети, появилась новая работа, то нет времени остановиться и задуматься.

Это не значит, что если в 30-35 женщина вся в делах, заботах и новых ролях, то этот кризис ее минует. Как раз наоборот, он может наложиться на следующий и переживания будут вдвойне сильнее. Часто со стороны это выглядит именно так – у женщины все есть: дом полная чаша, дети или карьера, а она вдруг кидается во все тяжкие, радикально меняет прическу, гардероб, окружение.

И когда все привычно-знакомое попробовано, а облегчения не наступает, вот тогда начинается пиковая стадия. Женщина начинает искать себя в новом качестве – в новой профессии или хобби. Может быть, все случиться настолько серьезно, что она найдет свое призвание, сделает из увлечения бизнес.

Лия Акимова
Лия Акимова

Избежать кризиса нельзя. Но любой кризис это возможность для нового уровня. И энергия, заложенная в нем может способствовать качественному рывку. И я всегда говорю так: «Хорошая новость – если у вас кризис, значит, вы созрели для чего-то нового!» Но главное – уметь себя контролировать, чтобы в погоне за переменами не деградировать, а развиваться.

Если мир кажется серым: психолог Лабковский объяснил, как вернуть себе вкус к жизни

❤️
😹
🙀
😿