На любой из них процесс можно развернуть вспять. Но если ничего не делать, развод неминуем.
Диагностика брака — то, на чем зарабатывают психотерапевты. Но это не значит, что мы сами не в состоянии разглядеть «симптомы» того, что отношения идут к своему логическому завершению. Если их заметить, то все можно исправить, и жить вместе еще долго и счастливо. Конечно, если того хотят обе стороны.
Психотерапевт Бекки Уэтстоун назвала пять стадий распада отношений — от начальной до развода.
Стадия 1: Разочарование
Она наступает, когда один из партнеров понимает, что несчастлив в отношениях, но решает ничего с этим не делать. Пока что. Человек занимает выжидательную позицию: у всех бывают взлеты и падения, поэтому он ждет, изменятся ли его чувства со временем.
«Если не говорить о том, что вас в отношениях не устраивает, между вами появляется трещина, которая со временем перерастает в пропасть», — говорит Уэтстоун.
Стадия 2: Эрозия
Становится ясно, что несчастье просто так не пройдет. Некомфортно настолько, что это может привести к расставанию, но пока что эту идею партнер отвергает — из-за детей, денег, по другим соображениям. На этой стадии недовольство начинает выплескиваться: замечания, едкие подначки, жалобы, закатывание глаз. Но все пока что происходит за закрытыми дверьми.
Стадия 3: Отчуждение
На этой стадии человек эмоционально отдается от партнера и ищет удовлетворения в других вещах: хобби, спорт, новые увлечения, даже роман на стороне. Но уходить из отношений пока не созрел: это как сделка с самим собой — оставаться в браке, если находить на стороне то, чего не достает в семье. На этом этапе враждебность в паре становится очевидной и для окружающих.
Стадия 4: Соломинка
Но не спасительная, а та, что ломает спину верблюду. Это день, когда супруг делает или говорит что-то такое, после чего человеку становится ясно: они не могут быть вместе. В этот момент партнер эмоционально отключается, отворачивается от супруга, отказывается подстраиваться под ситуацию, в которой все будут счастливы. О компромиссе уже не может быть и речи. Это может быть какая-то мелочь — но она станет последней каплей
Стадия 5: Гибель брака
Пусть это еще н развод, но точно не те отношения, что были раньше. Один из партнеров уже не готов мириться с положением вещей. Но даже в этот момент еще можно все исправить. Правда, придется изрядно потрудиться.
