Ничто так не ранит как обидные слова близких людей – особенно любимого мужчины, в глазах которого хочется быть идеалом.
«В последнее время муж стал очень критичен к моему внешнему виду. Раньше он мог просто подшутить, если я наберу немного лишнего веса. Мягко, не грубо и не обидно. А тут прям включил критика – говорит серьезно, без юмора. И похудеть мне нужно, и одежду я неправильную выбираю, и вообще перестала следить за собой, каблуки не ношу, платья тоже, все джинсы да кроссовки.
Сказать, что с каждым обидным комментарием у меня падает самооценка, это ничего не сказать. Я все чаще стала рассматривать себя в зеркале и, естественно, я нахожу в себе недостатки. Стала стесняться даже при муже ходить в открытой одежде.
Мы вместе больше 15 лет, нашей дочери 10. Я не спорю, что не могу похвастаться той же формой, что до родов. И да, не всегда получается ее поддерживать. Я работаю 5/2, выходные уходят на уборку, бытовые дела – как впрочем, у любой женщины.
Не могу сказать, что я прям вот запустила себя, каждый месяц хожу к косметологу, слежу за своим здоровьем. Со спортом не дружу, просто потому что его не люблю. Но я и не стремлюсь к форме фитоняши, это сколько же свободного времени и сил нужно на это потратить. Да и муж никогда раньше не позволял себе такого, для него я всегда была красоткой. А тут будто подменили человека. Стал скуп на комплименты, вечно не в духе, раздражителен.
.jpg)
Последней каплей стал подарок на 8 марта. Вместо цветов он преподнес мне годовой абонемент в спортзал со словами – это явно полезнее, чем конфеты. Обиделась, сказала ему, чтобы в добавок к этому подарил бы мне сертификат на свободное время.
Честно говоря, я уже заподозрила его в неверности. Но каких-то поводов он не давал, да и внешне это не видно. Начиталась на форумах, что изменяющий мужчина будто преображается, начинает рьяно следить за собой. Но в моем случае такого нет – свои недостатки он не видит и менять не хочет, видит только мои. Однако сомнения все равно есть… Неужели он мне изменяет или подумывает расстаться?»
Мнение психолога
Возможно, ваш супруг сейчас переживает кризис среднего возраста. Кстати, мужчины возрастные кризисы переживают острее и дольше выходят из стрессового состояния, чем женщины. Обычно в такой период происходит оценка прожитого этапа жизни, переосмысление ценностей, результатов и успехов. И в зависимости от темперамента и характера одни мужчины выходят из кризиса наименее безболезненно, другие – переживают весь спектр негативных эмоций. Это разочарование в себе, своем окружении, достижениях, раздражительность, зависть к чужому успеху.
Некоторые мужчины начинают активно заниматься спортом, пытаются себя совершенствовать, меняют гардероб и так далее. Все, чтобы доказать, что они еще молоды, свежи и полны сил. Возможно, ваш муж спроецировал все на вас – и вас он видит словно отражение себя. Поэтому все недовольство собой он перекидывает на вас, все требования к самому себе предъявляет вам.
Конечно, молча терпеть такое не нужно – или вы не выдержите и доведете до скандала. Проявите спокойствие и мудрость. Ничего плохого в подарочном сертификате нет. Наоборот, подарите ему аналогичный и предложите ходить в спортзал вместе. Устройте совместный шопинг, обновите гардероб, во время примерки сделайте ему комплимент и поверьте, вы получите обратный. Найдите новое хобби, к примеру, сходите на кулинарный мастер-класс или отправьтесь в автопутешествие. И, наконец, просто поговорите по душам.
7 причин, из-за которых вы до сих пор не научились быть счастливыми
