Можно ли пить кофе при повышенном давлении: мнение врача
Многое лет гипертоникам строго-настрого запрещали пить кофе. Сейчас мнение специалистов изменилось.
Известно, что кофеин обладает возбуждающим, стимулирующим влиянием в отношении нервной системы. Он повышает работоспособность, учащает сердцебиение и повышает давление, хотя и незначительно. Поэтому возникает резонный вопрос – можно ли пить кофе при повышенном давлении.
Врачи считают, что умеренное потребление напитка, никакого вреда организму не нанесет. Но есть несколько условий: кофе должен быть качественным и не очень крепким, а пить его нужно не более 1-2 небольших чашечек – около 130-150 мл – в сутки.
Повышение давления при употреблении бодрящего напитка в пределах физиологических норм (до 200 мг кофеина в сутки), не повышает давление более, чем на 5-10 мм рт.ст. Это колебание не критично для гипертоников.
