В длительных отношениях ваша личность все больше переплетается с личностью партнера. Что же происходит, когда пара расходится?
Есть даже научные доказательства того, что зачастую мы можем путать черты и предпочтения нашего партнера со своими собственными. Так значит ли это, что при расставании наши личности кардинально меняются? И, соответственно, влияет ли тип нашей личности на то, как мы отреагируем - останемся ли мы одинокими, например, или быстро вернемся к новым интенсивным отношениям?
В определенной степени ответ на эти вопросы может зависеть от вашего пола. В одном авторитетном исследовании было обнаружено разное влияние развода на мужчин и женщин. Удивительно, что у женщин, переживших расставание, наблюдались признаки повышенной экстраверсии и открытости опыту, что исследователи объясняют освобождающим эффектом разрыва. Напротив, разведенные мужчины, казалось, стали менее сознательными и более эмоционально неустойчивыми - по мнению исследователей, они сочли разрыв деморализующим.
Однако, не все исследования выявили такую закономерность. Группа немецких исследователей измерила личностные характеристики более 500 мужчин и женщин среднего возраста в трех временных точках в течение 12 лет с 1994 по 2006 год. Они обнаружили, что мужчины и женщины, прошедшие через развод, стали менее экстравертными. Одно из объяснений заключается в том, что они потеряли многих друзей и знакомых, которых они разделяли со своими супругами, а значит, у них было меньше возможностей для общения.
Как и следовало ожидать, определенные черты характера могут вредить отношениям, делая развод более вероятным. Многие исследования показали, что люди с высоким уровнем невротизма, характеризующимся большей эмоциональной нестабильностью и более частым переживанием негативных эмоций, таких как тревога и депрессия, чаще испытывают трудности в отношениях и в конечном итоге расстаются, в то время как люди с высокими показателями эмпатии и эмоциональной устойчивости чаще остаются вместе.
Стремление к удовольствию
Между тем, те из нас, кто имеет высокие баллы по экстраверсии - черта, характеризующаяся не только общительностью, но и в целом стремлением к удовольствиям и повышенной активностью - как правило, имеют больше сексуальных партнеров и более склонны к изменам.
Это влияние расставания на экстраверсию может иметь значимые последствия для человека, особенно учитывая то, что низкая экстраверсия связана с повышенным риском одиночества. Однако, исследователи утверждают, что не стоит слишком беспокоиться. Нет доказательств того, что этот опыт серьезных перемен обязательно предвещает длительный депрессивный период. Другими словами, это может быть болезненно, но это можно пережить.
Как развод влияет на личность
Дело не только в том, что серьезное расставание влияет на нашу личность; наша личность также влияет на то, как мы, скорее всего, отреагируем на расставание. В исследовании, опубликованном в этом году, были изучены личности более 2000 респондентов, переживших развод, с целью выяснить, какие новые отношения они завязали в последующие семь лет.
Разведенные экстраверты чаще, чем представители других типов личностей, быстро вступали в новый брак. Экстраверты с высокими показателями невротизма чаще других оставались одинокими в течение семи лет или имели несколько краткосрочных отношений - оба результата указывают на нежелание снова вступать в брак. В то же время, люди с высокими показателями стрессоустойчивости были более склонны к завязыванию новых серьезных отношений, длительному совместному проживанию и, в конечном итоге, к повторному браку.
Одна из причин, по которой расставания так сильно расстраивают, заключается в том, что они могут заставить нас усомниться в том, кто мы есть. Особенно при длительных, преданных отношениях наша личность становится настолько взаимосвязанной с личностью нашего партнера, что, теряя его, мы теряем часть себя. Это может проявляться в снижении ясности представлений о себе и снижении открытости общению и новому опыту.
Возможно, будет разумно предвидеть этот эффект и после разрыва приложить дополнительные усилия для установления новых дружеских отношений и социальных кругов и таким образом избежать одиночества. Конечно, конец длительных отношений вряд ли когда-нибудь будет легким, но помните, что он не обязательно должен быть катастрофичным и долговременным. И если отношения в чем-то сковывали и не насыщали, а расставание лишило надежды, помните, что требуется некоторое время то, чтобы вновь ощутить жажду жизни и романтики.
