Отношения

Эмоциональный развод: 3 признака, что вы больше не пара, а просто соседи

Вас объединяет жилплощадь, бытовые вопросы, но никак не любовь и не общее будущее.

Психологи называют это «эмоциональным разводом» — когда пара живет вместе, но ведет раздельную жизнь, у них практически нет общих занятий, целей или интересов. Исследования показывают, что эмоциональный развод люди могут переживать по-разному: испытывать страх, облегчение, гнев, грусть, надежду или даже личностный рост — все зависит от того, кто стал инициатором расставания.

Распознать это состояние несложно — психолог Марк Трэверс назвал три ярких признака.

Отсутствие общения

Вы говорите только о бытовых вещах: домашние дела, кто заберет детей из школы, «купи хлеб» и т.д. Вы не делитесь своими чувствами, не говорите о планах и переживаниях. Место теплоты и привязанности занимают отстраненность и безразличие. Вы не смотрите друг другу в глаза, не прикасаетесь друг к другу. Между вами возникает эмоциональная пропасть.

Потеря близости

На физическом уровне — ни объятий, ни поцелуев, ни интимной жизни. Обычно так действуют неразрешенные конфликты и накопленные обиды — к человеку не хочется подходить, не хочется о нем заботиться, и физические контакты больше не доставляют рпрежней радости. Поэтому психологи говорят о важности обнимашек. Если ничего не делать, физическая отстраненность выльется в пренебрежение.

Повышенный градус конфликтов

Любящие люди даже в спорах стараются друг друга не обидеть: не говорят гадостей, не пытаются задеть побольнее. Если вы втягиваетесь в конфликты с бесконечным объяснением, что было сказано и каким тоном, это вас изматывает. И обычно заканчивается физической дистанцией — лучше совсем не разговаривать, чем говорить вот так. Критика, нападки на характер, презрение и сарказм, отказ от ответственности за свои поступки и игнорирование партнера — те самые всадники Апокалипсиса, которые ведут к разводу.

Эмоциональный разлад еще можно исправить, но при условии, что того хотят оба партнера. Ведь никто не выигрывает, если хотя бы один из вас несчастлив в браке.

❤️
😹
🙀
😿
Нужно всего 6 секунд: простой ежедневный ритуал, который сохранит вашу любовь Нужно всего 6 секунд: простой ежедневный ритуал, который сохранит вашу любовь
Психолог Лабковский объяснил, зачем на самом деле женщины проверяют телефоны мужей Психолог Лабковский объяснил, зачем на самом деле женщины проверяют телефоны мужей