Реклама обещает, что чем сложнее щетка, тем лучше – она и зубы почистит, и язык, и в труднодоступные места заберется. А как на самом деле?
Каких только зубных щеток сегодня нет – механические (мануальные), электрические ультразвуковые, с натуральной или синтетической щетиной, эргономичной головкой, монопучковые и прочие. Но как определить – какая щетка подойдет именно вам, а какой ни в коем случае нельзя чистить зубы?
Если зубы регулярно не чистить, они могут серьезно пострадать, даже несмотря на то, что эмаль – одна из самых твердых тканей организма. Основа гигиены полости рта – регулярная правильная чистка зубов, которую проводят правильно подобранной зубной щеткой. От ее правильного выбора во многом зависит – насколько хорошо вы чистите зубы и не повреждаете ли вы эмаль.
Эффективность чистки зубов складывается из двух факторов – правильная техника чистки и подходящая зубная щетка. Если неправильно выбрать щетку, может повредить эмаль, травмировать десны. Поэтому в идеале зубную щетку стоит выбирать вместе со стоматологом, оценив состояние десен, скорость образования налета и наличие в полости рта коронок, имплантов или виниров.
Какой щеткой нельзя чистить зубы
Самое главное правило, которое нужно соблюдать – щетка должна быть только и исключительно ваша, личная. Нельзя чистить зубы щеткой мужа или жены, даже собственного ребенка.
Также не стоит пользоваться зубной щеткой, которой уже больше 3 месяцев и даже меньшего срока использования, если она разлохмоченная.
Важно немедленно менять зубную щетку после болезней (ОРВИ, кишечная инфекция и т.д.), независимо от того, сколько вы пользовались ею до этого. Даже если это практически новая щетка, ее стоит заменить. Ну и хранить ее нужно как можно дольше от унитаза, если санузел совмещен – помните об унитазном шлейфе. Если не помните, рассказываем: когда вы спускаете бачок, бактерии из унитаза разлетаются оттуда на несколько метров, оседая ровным слоем на зубных щетках, полотенцах, вашем лице. Да, вместе с остатками фекалий.
Годится только для сантехники: какой пастой нельзя чистить зубы
Какую щетку стоит выбирать
Сегодня есть выбор между мануальными (традиционными) и современными щетками (электрическими, ионными, ультразвуковыми). Каждая из них имеет как свои плюсы, так и минусы.
Обычная зубная щетка – мануальная, наиболее доступная из всех. Но при выборе важно обязательно обращать внимание на степень жесткости. Их делят на три категории:
- Мягкие (или маркировка soft) используется у детей до 5 лет и людей, чья чувствительность десен и зубов повышена. Такую щетку может рекомендовать стоматолог в раннем послеоперационном периоде, например, после установки имплантов или хирургических вмешательств на деснах.
- Средней жесткости (маркировка medium) подходит детям после 5 лет и большинству взрослых.
- Жесткие (маркировка hard) рекомендуются к использованию по указанию врача, поскольку при постоянном применении могут повреждать десны и саму эмаль зубов.
Ионные щетки
Эти щетки обещают улучшение состояния зубов за счет особого секрета – стержня с напылением из диоксида титана. Он высвобождает отрицательные ионы, смешивающиеся со слюной и притягивающие ионы водорода. Это нейтрализует кислоту в полости рта, которую образуют бактерии. Зубной налет разрушается на уровне молекул, а слюна с ионами дольше защищает.
Почему нельзя полоскать рот после чистки зубов
Электрическая щетка
В отличие от обычных щеток, чистящих только за счет возвратно-поступательных и вращательных движений, электрические дополнены еще и пульсирующими, мощными вращательными движениями. Это позволяет размягчать и эффективно удалять зубной налет. Если есть возможность смены скорости, можно настроить режим под индивидуальные особенности зубов и десен. Дополнительно у некоторых есть еще насадки для чистки языка.
Ультразвуковая щетка – самая современная?
Считается, что такая щетка обладает лечебным эффектом в отношении десен, помогает в профилактике зубного камня и предотвращает воспалительные процессы, ведущие к пародонтиту.
