Иногда трудно признаться себе, что вы выстраиваете свое поведение, исходя из внутренних убеждения, что с вами что-то не так.
Комплекс неполноценности далеко не всегда проявляется в самоуничижении. Иногда человек так стремится доказать всем, чтоб ничуть не хуже других, а лучше, что это выливается в комплекс превосходства. Но счастливее от этого человек не становится. Наоборот, он тратит много энергии впустую, теряет друзей, замыкается в себе, зачастую остается одинок.
Нейропсихолог Наваль Мустафа назвала 6 признаков, что у вас есть этот комплекс — но чтобы их разглядеть, нужно быть очень честным с самим собой.
- Вы думаете, что недостаточно умны, и что у вас не выйдет добиться успеха.
- Вы отказываетесь от новых возможностей, боитесь пробовать новое — это страх, что вы потерпите неудачу, что вас осудят
- Вам нужно чужое одобрение, чтобы понимать, что вы действительно хорошо справляетесь с тем, что делаете
- У вас есть чувство, что место под солнцем — не для вас
- Вы извиняетесь, даже если не сделали ничего плохого
- Вы всегда стремитесь к совершенству и считаете, что ошибки делают вас неудачником.
Как только вы осознаете причины, почему у вас в голове возникли эти установки, вам будет гораздо проще расстаться со своими комплексами. И наконец-то понять, что вы ничуть не хуже всех остальных, вам не нужно лезть из кожи вон, чтобы заслужить чьи-то симпатии — вы уже достаточно хороши.
