Неверные ожидания — психологи говорят, что все дело в них.
Проблема в том, что мы слишком романтизируем любовь. Звучит странно, ведь любовь в нашем понимании всегда связана с романтикой, но так и есть. Психотерапевт Кэрол Фройнд рассказала, от каких убеждений лучше избавиться раз и навсегда.
Любовь наполняет
Эту идею пропагандируют фильмы, любовные романы, даже реклама. Речь о том, что партнер рядом, чтобы сделать вас счастливыми, утешить, когда вам грустно и исцелить, когда больно.
«Чем больше вы нуждаетесь в любви, чем сильнее нуждаетесь в другом человеке, чем искреннее уверены в том, что друг без друга люди — только половинки целого, тем меньше протянут ваши отношения», — говорит психотерапевт.
Вы не должны быть пустыми и нереализованными. Вы должны быть цельной самодостаточной личностью сами по себе.
Задача мужчины — сделать вас счастливой
На самом деле нет. Это — ваша задача. Счастливый союз возможен только между двумя людьми, которые хорошо знают себя, умеют быть счастливыми и доверяют друг другу. Как в сказках: счастливый конец наступает тогда, когда героиня справляется с жестокостью, ложью, испытаниями и остается сильной, доброй и верит в людей. Принц тоже преодолевает множество препятствий — и тоже не теряет себя.
Любовь прекрасна — и вы всегда будете влюблены
Любовь — это процесс. Он может идти по-разному: бывают и обиды, и недопонимания. Идеальной любовь бывает разве что в совсем наивных книжках. Влюбленность проходит — это тоже нормально и вовсе не должно быть шоком, ведь любовь растет и развивается. Или чахнет — если пара не сумела вырастить глубокого чувства привязанности и уважения, тогда и отношения заканчиваются.
