Кайла Лавенде весила 152 кг. Но однажды в ее жизни случилось событие, которое заставило австралийку взяться за себя, и сбросить больше половины собственного веса.
38-летняя женщина собиралась лететь из Лас-Вегаса в Лос-Анджелес – это был ее первый перелет за последние десять лет. Кайла очень волновалась и стеснялась своего веса.
«Я не знала, влезу ли в кресло, поэтому купила на всякий случай два. Но ужас, я заняла два полных места! Сотрудники авиалиний разрешили мне сесть первой и выбрать место, поэтому я выбрала самый последний ряд самолета, чтобы никто не проходил мимо меня и не смотрел. Мне было стыдно», – пожаловалась женщина.
Кайла была готова провалиться под землю и спрятаться от удивленных взглядов других пассажиров.
«Я хотела стать невидимой. На третьем месте в этом ряду была очень маленькая женщина. Она ничего не сказала, но я видела, как она смотрит на меня», – вспоминает австралийка.
Кайла страдала лишним весом с детства, у женщины заболевание щитовидной железы. Но она признается, что не только это стало причиной набора веса – Кайла не занималась спортом и ела все подряд.
«Раньше моя диета была ужасной, все углеводы и сладости, макароны, хлеб, рис, пицца, чипсы, мороженое. Поворотным моментом, который побудил меня измениться раз и навсегда, стал момент, когда мне понадобилось два места в самолете и удлинитель ремня безопасности. Я чувствовала себя подавленной, ограниченной и у меня случилась паническая атака», – признается Кайла.
По возвращении Кайла решила избавиться от лишнего веса и полностью изменить свою жизнь. Она пересмотрела питание, теперь она придерживается диеты, состоящей из 120 кг белка, 30 г углеводов и менее 20 г сахара. Силовые нагрузки и кардиотренировки также входят в здоровый «рацион» женщины. Однако Кайла не скрывает, что сделала операцию по уменьшению желудка.
Все старания Кайлы были вознаграждены грандиозным успехов – она похудела на 88 килограммов! Внешне женщину просто не узнать, она превратилась в роскошную красавицу. Кайли с детства увлекалась стилем Барби, но при своей комплекции раньше не могла позволить себе многие образы.
«Я всегда была одержима Барби и ее стилем. И теперь, когда люди говорят, что я похожа на нее, я думаю, что это сбывшаяся детская мечта. Хотя я всегда одевалась в стиле Барби, люди узнают это только сейчас», – говорит женщина.
Но на сброшенных килограммах Кайла не остановилась. Она продолжает тренироваться и пытается нарастить мышечную массу, чтобы подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу в этом году.
«У меня больше нет никаких физических ограничений. Я могу идти куда захочу и не беспокоиться, влезу ли я в сиденья, я могу ходить по магазинам где угодно, я могу делать все физические действия, которые я никогда не могла делать. И моя карьера с тех пор изменилась, и я работаю в индустрии похудения, помогая и направляя других в этом путешествии», – радуется Кайла.
Сели-встали: простой тест на долголетие – всего одно упражнение
