Влияют ли проблемы со здоровьем на качество шевелюры? Конечно, да, уверена врач-эндокринолог.
Волосы выпадают у всех и всегда, но иногда вместо 100 волосков за сутки выпадает, кажется, все 2000. Почему так происходит – объяснила врач-эндокринолог Диляра Лебедева: она назвала в своем Telegram-канале 5 основных причин выпадения волос.
- Стресс – его нельзя недооценивать. Он возникает из-за нарушения режима сна, хронических инфекций – вирусы, грибки, бактерии и паразиты, – гиподинамии или, наоборот, чрезмерной физической нагрузки. Из-за состояния стресса нарушаются питание волосяных фолликулов, и волосы начинают выпадать.
- Дефицит строительных материалов. А именно — витаминов, минералов и, самое главное, белка. Его нехватка возникает из-за неполноценного питания, проблем с синтезом или усиленным распадом белка.
У наших волос белковая структура, и из-за плохого поступления этого нутриента в организм строительство волос останавливается.
- Нарушение работы щитовидной железы. Энергия в клетках нашего организма образовывается благодаря именно ее гормонам. Если их не хватает, то биохимические процессы затормаживаются и, соответственно, волосы перестают расти.
- Дефицит половых гормонов. Иногда случается так, что баланс между эстрогенами, прогестероном и тестостероном нарушается, тогда и могут возникнуть проблемы с волосами.
- Дефицит железа. Волосы также могут выпадать из-за явной или скрытой нехватки железа в организме. Тогда кислород не поступает к волосяным фолликулам и снижается клеточное дыхание.
И, кстати, не только в красоте счастье. Хотите знать, в чем ваша внутренняя сила? Пройдите наш тест – и узнайте!
