Они означают, что кто-то пытается вас контролировать и ограничивать.
Британский клинический психолог Джули Смит выявила четыре тревожных звоночка, которые свидетельствуют о том, что вы попали в ловушку к манипулятору. И эти признаки порой невидимы нашему сознанию, потому что мы считаем, что все так и должно быть.
Первый тип поведения, на котором доктор Смит заостряет внимание – это вроде бы деликатное указание на наши недостатки. Буквально – нас бьют в больное место, но вроде и без насилия.
«Манипулятор начинает вас обвинять или критиковать с фразой – «Я это просто говорю, ты только не обижайся». Но он хочет вас обидеть! И делает это очень часто», - говорит психолог.
Второй сигнал – манипулятор делает что-то простое, обыденное или даже очевидное, но преподносит как некий акт доброты со своей стороны. И тем самым заставляет партнера чувствовать огромную благодарность за любой пустяк.
Третьим звонком доктор Смит называет приоритетное отношение к собственным проблемам, в то время как проблемы партнера задвигаются на задний план. Для манипулятора они несущественны.
«Манипулятор может запросто сказать «О, ты думаешь, у тебя все плохо? Попробуй быть мной».
И, наконец, четвертый сигнал манипулятора – это роль жертвы. Таким образом, они не хотят брать на себя ответственность в решениях, которые им неприятны. Поэтому, играя роль жертвы, они просто перекладывают все негативное на партнера.
Почему мы ругаем себя за ошибки прошлого и как это изменить: 5 советов психолога
