Стоматологи заявляют, что пасту нужно выдавливать на сухую щетку, – и вот почему.
Доктор Сахил Патель считает, это самой грубой ошибкой при чистке зубов. Нам же кажется, что увлажнив жесткую щетину, зубная паста будет лучше пениться. Но именно это и есть большой минус.
«Зубная паста уже содержит достаточно влаги. И чем больше воды вы добавляете, тем быстрее она пенится. Витаминный комплекс не успевает подействовать, как вы уже выплевываете его», – объясняет стоматолог.
Также дантист советует начать чистку не с лицевой, а задней части зубов. Дело в том, что на нее уходит больше времени, и, почистив переднюю часть, вы можете утомиться и не уделить должного внимания внутренней.
Кроме того, доктор рекомендует отказаться от зубной нити и заменить ее на маленькие монопучковые щетки. Их обычно используют при чистке брекетов.
«Зубная нить может повредить чувствительные десны (особенно это нежелательно при пародонтозе, гингивите и других воспалениях десен). А мини-щетка с округлым наконечником прекрасно очистит самые трудно доступные места и десневые карманы. Менять ее следует также, как и обычную зубную щетку – не реже чем раз в три месяца», – говорит Патель.
Стоматолог объяснил, почему нельзя покупать дорогую зубную пасту
