А каким средством для чистки зубов пользуетесь вы?
Стоматолог-гигиенист Джессика Энн Поттер, которая ведет популярный стоматологический блог в социальных сетях, недавно раскрыла профессиональный секрет. Она рассказала, что большинство из нас слишком дорого платит за брендовую зубную пасту, которая абсолютно не нужна для чистых зубов и здоровых десен:
«У меня есть пациенты, которые тратят по 9-10 фунтов (порядка 800 рублей) на зубную пасту, и я каждый раз их спрашиваю, зачем они это делают? Ведь все зубные пасты одинаковы. Возьмите дешевую!»
Джессика объяснила, что действительно нужно людям, чтобы обеспечить зубам должный уход.
«Главное при чистке зубов – это использовать электрическую зубную щетку, а также зубную нить и специальные ершики для мест между зубами, куда щетка не может добраться. Именно это, а не паста, удалит зубной налет и бактерии», – объясняет стоматолог.
Да, для многих ощущение свежевычищенных зубов и «мятного» дыхания – это прекрасный способ начать и закончить свой день, но для этого вам тоже не нужны дорогие пасты.
Роковой фильм: 7 звезд, чью карьеру уничтожила одна-единственная рольМы используем зубную пасту из-за содержащегося в ней фтора, который защищает наши зубы. «Он защищает наши зубы от кариеса и кислотной эрозии, – рассказала Поттер. – Этого вещества должно быть 1450 частей на миллион или ppm. Это указано на коробке или этикетке. Это может быть одно целое число или два числа, например 1100 и 350. Сложите их вместе, и получится 1450. Это правильное количество фтора, которое необходимо любому человеку старше 12 лет».
А еще стоматолог заявила, что после чистки пастой нельзя использовать жидкость для полоскания рта в течение получаса, чтобы фторид из пасты успел подействовать и действительно защитил ваши зубы.
