Спасать семью или разводиться с предателем — читательница поделилась историей своего непростого выбора после измены супруга.
Быть замужем и быть счастливой — разные понятия. Это доказывают истории женщин, которые столкнулись с предательством мужа в самый уязвимый период: во время беременности. Что делать в таких ситуациях — спасать хрупкое счастье ради будущего ребенка или же несмотря ни на что разводиться — рассказал психолог.
Рассказ читательницы
«Мы с мужем вместе 8 лет. За это время я ни разу не усомнилась в его верности. Не проверяла телефон, переписки, не лазила в его компьютер и не подслушивала разговоры, не ездила на работу с проверками — в общем, никогда не чувствовала необходимости в этом.
Муж всегда заботился обо мне, любил, баловал, вывозил на отдых и в путешествия, брал на рабочие корпоративы и на все гулянки с друзьями. У нас было общее пространство абсолютного доверия.
В течение 5 лет мы пробовали завести ребенка, но не получалось. На шестой год я наконец забеременела. Мы с мужем были безумно счастливы, казалось, отношения вышли на новый уровень бесконечной любви и понимания.
Во время беременности я часто устраивала девичники для обмена опытом. На одной из встреч подруги как-то проронили фразу, что за почти 10 лет совместной жизни не может быть все сладко да гладко. И эта фраза сильно запала мне в душу. Я даже обсудила это с мужем, но он только отшутился на этот счет.
Наступила череда зимних праздников, у мужа на работе намечался выездной корпоратив на два дня. Супруг впервые в жизни на него меня не позвал. Я недоумевала, почему так, а он аргументировал это моим положением. Мол, в горах зимой нечего делать беременной на седьмом месяце.
С одной стороны, все разумно. С другой — непонятно. Медицинских показаний для этого не было, беременность протекала безупречно, мы часто ездили куда-либо, а тут отказ. Я не стала спорить, но именно в тот момент вспомнила слова подруги об изменах мужей.
Психолог назвала 8 признаков, что вы требуете от отношений слишком много
За эти два дня я извелась от нервов. Решилась зайти в его ноутбук и открыть веб-версии соцсетей. В них нашла переписку откровенного характера. Эта женщина – его новенькая коллега по работе, она и была его любовницей. Они переписывались о том, как здорово проведут корпоратив вместе.
Мой мир рухнул. Я читала переписку мужа и его любовницы. Я делила своего любимого человека с кем-то еще. И у меня было два варианта, что делать. Первый — закрыть компьютер и делать вид, что я ничего не видела, жить как раньше и надеяться, что все поменяется после рождения ребенка. Второй — все выложить ему, выговориться и развестись. До сих пор не знаю как быть, есть ли в этом моя вина и какой вариант решения проблемы лучше всего».
Сохранить семью или разводиться? Мнение эксперта
Измены и предательство — самая частая тема в моей практике. Каким бы сильным не было желание бросить все и развестись, всегда нужно попробовать сохранить семью.
Но не только ради ребенка, как высказалась читательница в своей истории. Можно и нужно налаживать брак ради того, чтобы быть счастливой парой. Это возможно даже после предательства, хотя дорога будет очень долгой и трудной.
Нельзя замалчивать происходящее, иначе рискуете довести себя до нервного истощения и срыва. В период беременности это крайне опасные состояния. Обязательно нужно поговорить с мужем и попытаться разобраться в ситуации.
Если чувствуете, что не справитесь без сторонней поддержки, или переживаете, что муж будет увиливать от ответов и постарается перетянуть одеяло на себя, обращайтесь к третьей стороне: к психологу. Разбирайтесь во всем со специалистом, который поможет вывести диалог в конструктивное русло и экологично выйти из ситуации.
Что делать после измены?
1. Проведите внутренний диалог
Поговорите с самой собой и ответьте на жизненно важные вопросы:
- Сможете ли вы снова полюбить мужа? А простить его?
- Захотите ли дотрагиваться до него, делить постель, доверять?
- Сможете забыть об измене, если муж раскаивается искренне?
- В чем может быть ваша вина? Что вы недодавали мужу?
- Почему муж предал вас?
Бывает так, что женщина после измены понимает раз и навсегда, что не любит больше партнера и никогда не сможет его принять. Иногда наступает облегчение, что браку пришел конец и можно начать новую жизнь с кем-то другим. А иной раз женщина после такого диалога ясно понимает, почему муж пошел налево.Когда женщина изменяет: причины и признаки
2. Проведите диалог с супругом
Старайтесь без эмоций подойти к разговору. Держите нейтральную позицию, пока не выслушаете причины супруга, по которым он пошел на такой шаг. Задавайте вопросы и действительно слушайте его ответы.
Задавайте правильные вопросы, которые помогут докопаться до сути:
- Почему он изменил?
- Что ему не хватает в браке?
- Чем зацепила другая женщина?
- Первая ли это измена или нет?
- Виноваты ли вы в том, что муж изменил?
- Что сделал муж, чтобы изменить ситуацию в браке?
- Как муж планирует жить дальше?
Не придется даже придумывать, что делать с браком, если муж на все вопросы будет отвечать провокационно. Если будет утверждать, что только жена виновата, что он мужчина и так все поступают. Тут разговор короткий: этот мужчина изменник по натуре. Он не сможет хранить верность супруге ни при каких обстоятельствах.
Если же муж в отчаянии и действительно оступился, хочет вернуть доверие жены и готов работать над этим, нужно дать ему этот шанс. Разговор расставит все по местам.
3. Вместе решите, как будете действовать дальше
Нужно создать план по спасению отношений. Проговорите, что вы хотите получить от мужа, каким видите дальнейшие отношения, расскажите, что поможет вам быстрее простить супруга. Здесь можно выдвигать свои просьбы, например, чаще вместе проводить время, не отдыхать порознь в ночное время, говорить честно о том, что не нравится, ходить на сеансы психотерапевта.
То же самое попросите сделать партнера. Взаимный обмен представлениями о совместном будущем поможет реже натыкаться на больную тему и не повторять ошибок.
Проблема сама собой не разрешится, нет никакой волшебной кнопки «Delete». Ситуацию нужно проговорить, проработать каждую эмоцию, даже самую маленькую, чтобы она не ковыряла вас изнутри в будущем. А после — строить новый фундамент для счастливых отношений. Желательно, в тандеме с семейным психологом.
