Мать троих детей отказалась всего от одного продукта и похудела на 25 кг за 4 месяца
41-летняя женщина попала в настоящую зависимость от любимого лакомства.
После родов все поправляются, после третьих и подавно, а после 40 похудеть уже очень сложно. Вопреки всем стереотипам 41-летняя Люси Касл, мама троих детей, сумела сбросить 25 кило, причем очень быстро.
На свой вес она не особенно обращала внимание, в беготне вокруг троих сорванцев было не до этого. Однако заняться собой пришлось — здоровье начало резко ухудшаться.
«Я плохо себя чувствовала: постоянные головокружения, меня то и дело бросало в жар, кожу будто кололо иголками», — вспоминает Люси.
Врач поставил ей диагноз — диабет 2 типа. Как его еще называют, болезнь образа жизни. С ним вполне можно справиться, но для этого надо сменить режим питания и похудеть.
Люси проанализировала свой рацион и поняла: вся проблема — в сыре.
«Сыр просто разрушал мою жизнь. Я тратила на него по 25 фунтов (2700 рублей) в неделю. Особенно люблю бри», — говорит она.
Запеченный камамбер, бри, макароны с сыром — он был везде. И как только Люси отказалась от безумного сыроедения, она начала худеть. Избавившись от зависимости, она постепенно отказалась и от других вредных продуктов. Но главным был сыр .
В итоге Люси смогла сбросить 25 килограммов всего за четыре месяца, избавиться от диабета и начать снова вести активный образ жизни.
«Теперь я — та мама, которой всегда хотела быть», — смеется она.
