Забудьте про чайные пакетики, ведь нет ничего полезнее напитка, приготовленного собственноручно.
При этом на приготовление у вас уйдет ровно пять минут, а потребуется небольшой набор ингредиентов.
Чтобы заварить витаминный чай с шиповником приготовьте:
- 2 столовые ложки сушеных ягод шиповника;
- 1 столовую ложку свежей или сушеной брусники;
- 1 столовую ложку свежей малины.
Заварите все ингредиенты двумя стаканами кипятка и через 10 минут наслаждайтесь ароматным чаем. Он не только вкусен, но и укрепляет иммунитет, благотворно влияет на ЖКТ и бодрит не хуже кофе.
Если чай вам покажется слегка кисловатым из-за ягод, то добавьте свежие или сушеные яблоки – они впитают в себя часть кислоты. Или же приправьте напиток цветочным медом.
Если же вам захотелось немного пряностей, то заварите мятный чай с кардамоном. Свежие листочки мяты (можно взять и сушеные) смешайте с половиной чайной ложки кардамона и залейте стаканом кипятка. Процедите через сито, добавьте капельку меда и можно наслаждаться напитком прохладным вечером, сидя на дачной веранде.
А для хорошего сна идеально подойдет мятный чай со зверобоем. Просто заварите одну столовую ложку мяты и одну чайную зверобоя парой стаканами кипятка. 15 минут и напиток готов.
Антронэ, ганаш и карвинг: проверьте, насколько хорошо вы разбираетесь в кулинарных терминах
