Не вредно ли делать это каждый день?
Это даже удивительно, сколько мифов и легенд бродит вокруг такой простой темы — как часто мыть голову. Кто-то говорит, что слишком часто — это очень вредно и надо волосы «переучивать», а кто-то считает, что универсального графика не существует. Тюменской дерматовенеролог и трихолог Наталья Бруенок четко отделила мифы от медицинских фактов — публикуем ее мнение.
Во-первых, врач подчеркнула, что универсального рецепта действительно не существует, а ключевой фактор, на который стоит ориентироваться — это индивидуальный тип волос. Для обладателей жирных волос ежедневное очищение — это не прихоть, а необходимость. Попытки «переучить» волосы редким мытьем могут нанести серьезный урон здоровью.
«Когда у человека очень активно работает сальная железа, он будет иметь жирный тип волоса. Таким пациентам мы рекомендуем мыть голову каждый день. Бояться этого не нужно: наоборот, если этого не делать, то состояние волос будет ухудшаться. В итоге это может привести к выпадению волос и даже облысению», — предупреждает Наталья Бруенок в разговоре с 72.ru.
Совершенно иная тактика требуется тем, у кого сухой тип волос. В этом случае, по словам эксперта, ежедневный контакт с шампунем принесет больше вреда, чем пользы, поскольку велик риск лишить кожу естественной защиты и пересушить стержни волос. Трихолог советует ориентироваться на визуальную чистоту, но проводить водные процедуры не реже одного раза в семь дней.
Отдельное внимание Наталья Бруенок уделила проблеме шелушения кожи головы. Зачастую то, что мы принимаем за перхоть — вовсе не она, а реакция на агрессивный или неподходящий уход.
«Если шампунь вам не подходит, то будет пересушивать кожу головы, и она будет шелушиться. Это называется сухая себорея — в простонародье перхоть. Но есть и более глубокие причины, которые идут изнутри», — резюмировала врач.
