Еще одна причина отказаться от газировки: после такого вам не захочется ее пить
Дело не в наборе веса и даже не в состоянии зубов — есть еще как минимум одно неприятное последствие любви к сладким напиткам.
Газировку уже кто только ни ругал — от диетологов до эндокринологов, все недовольны влиянием этого напитка на организм. Она разрушает зубы, нарушает гормональный баланс, ведет к ожирению и доставляет еще много неприятностей. Но есть и еще одна малоизвестная причина, по которой стоило бы от отказаться от газировки — она вызывает выпадение волос.
Исследование 2023 года показывает, что у мужчин, которые выпивают от одного до трех литров сладких напитков в неделю, выпадение волос встречается на 30% чаще, чем у тех, кто газировкой не злоупотребляет. А ведь если выпивать всего одну банку в день, литр наберется за пять дней.
В список вредных для волос напитков входит не только газировка, но и энергетики, соки, сладкие кофейные коктейли.
Исследователи предположили, что сладкие напитки повышают уровень сахара в крови — из-за этого и начинается выпадение волос. А если смешать сладкий напиток с алкоголем, получится настоящая бомба, которая приведет к облысению еще быстрее.
