Довольно часто инициатор расставания предлагает остаться друзьями. С психологом Ольгой Романив разбираемся, чем чревата подобная дружба с бывшими, и какие у нее могут быть плюсы.
С одной стороны, дружба с бывшим партнером для многих выглядит привлекательной идеей. Так как возникает иллюзия, что можно легче пережить боль расставания, которая обычно следует за прекращением отношений.
В некоторых случаях, как правило, в тех, когда близким отношениям предшествовала многолетняя дружба, людям бывает действительно непросто полностью разорвать отношения. Но даже в этих ситуациях сложно застраховаться от иллюзий и каких-то ожиданий, а они возможны.
Что не так с этой дружбой
Главные минусы поддержания дружбы после близких отношений заключаются в том, что один из партнеров может испытывать сложности в том, чтобы начать личную жизнь заново. Возникает ощущение неопределенности: вы вроде бы свободны, а с другой стороны встречаетесь и проводите время с бывшим. То есть, у вас вроде бы кто-то есть, но по факту никого нет, ведь вы договорились остаться друзьями.
При этом окружающие вас люди (родственники, знакомые, даже коллеги и т.д.) глядя на то, что вы охотно поддерживаете отношения с бывшим, понимают, что вероятнее всего, у вас еще ничего не закончилось. А это значит, что можно не надеяться на новые отношения и знакомства – никто не будет брать на себя ответственность и знакомить вас с кем-то из своих свободных друзей, чтобы помочь вам «забыть бывшего». Ведь ваша ситуация выглядит двусмысленной.
Названа неожиданная причина, почему у женщин падает самооценкаДружба с бывшим, как уже говорилось выше, может питать ваши иллюзии. Каждый раз, встречаясь с ним, вы можете надеяться на то, что он вдруг прозреет и захочет возобновить отношения с вами в прежнем формате. В такой иллюзии можно находиться достаточно долго, даже годами, что будет невероятно мешать построению новых отношений.
Однако мешать это будет только вам, потому что бывший, предложивший вам дружбу, во-первых, будет активно искать любовь, во-вторых, обязательно будет держать вас в курсе своих поисков и даже отношений. Есть риск, что вы превратитесь в некую «жилетку», которой будут жаловаться на недостойных партнерш и проблемы в личной жизни, если ваш бывший решит жениться.
Токсичный вариант
Есть такая категория мужчин, которые очень любят «дружить с бывшими», причем со всеми. Это нужно им для поддержания собственной самооценки, чтобы использовать бывших в своих целях и т.д. Такое поведение свойственно, как правило, нарциссам, отношения с которыми токсичны изначально. И эта токсичность может продолжиться и после официального расставания при условии сохранения общения.
Другими словами, дружба с бывшим – это не всегда разумный вариант, особенно, в тех случаях, когда вы еще не отпустили его, не смирились с завершением ваших отношений, надеетесь на то, что все еще может быть. Поэтому прежде чем соглашаться на то, чтобы остаться друзьями, стоит все хорошо взвесить и проанализировать все риски для себя: сможете ли вы начать новую жизнь, хорошенько не закрыв дверь в старую?
Подобное удается тем, для кого отношения действительно закончились. Если же про себя вы такого сказать пока не можете, лучше взять паузу и какое-то время не общаться, чтобы эта «дружба» не мешала вашей отдельной жизни.
