Специалист объяснил, каких фраз нужно избегать и что следует говорить вместо них.
Психолог профессор Сэм Васс несколько лет работает с причинами и последствиями детского стресса. Благодаря большой практике и опыту эксперт предостерег всех родителей от ошибок воспитания, которые могут не только повлиять на психоэмоциональное состояние ребенка, но и на его дальнейшую судьбу.
Не подавляйте эмоции ребенка
Вы не можете запретить своему ребенку или кому-либо испытывать определенную эмоцию. Или по своему разумению посчитать ее неправильной и неуместной. Это глупо и неверно.
«Так, например, в сентябре родители ведут своих детей в школу. Тащат их за руку, ребенок весь в слезах, а родитель идет и говорит очень веселым голосом: «Все будет хорошо, ты прекрасно проведешь время, не бойся». И это именно то, чего не следует делать, поскольку это просто не работает», – приводит пример психолог.
Вместо того, чтобы говорить им, что не нужно чувствовать, родители должны попытаться объяснить своему ребенку, какие эмоции он испытывает в данный момент и они имею место быть. Да, это страх перед чем-то новым, но даже взрослые боятся оказаться в новой компании, неловко себя чувствуют. Расскажите пример из своей жизни, про свои переживания.
«Дети не осознают, что они чувствуют, они не могут описать это, потому что сами этого не знают. Только когда вы описываете им их чувства и эмоции, они обретают самоосознание того, что это такое. А значит смогут управлять своими эмоциями, тем самым уменьшая страх», – объясняет специалист.
Не пытайтесь воздействовать логикой на ребенка в истерике
«Малыши находятся на том этапе, когда эмоциональные центры их мозга огромны, а их центры разума крошечны. Поэтому не призывайте к здравому смыслу, не стыдите, не уговаривайте прекратить истерику», – предостерегает профессор Васс.
Психолог считает, что гораздо более эффективный способ справиться с истерикой — комментировать то, что говорит ребенок, чтобы понять, что именно он хочет. Примерно это выглядит так. Ребенок кричит «хочу сок» с определенной интонацией. Повторите ту же фразу с той же эмоциональной окраской, но добавьте имя ребенка – «Саша хочет сок». Если малыш успокоился, значит, его поняли и он чувствует себя удовлетворенным.
«Это чувство понимания помогает детям успокоиться, и тогда вы сможете переключить их внимание на что-то другое», – добавляет Сэм Васс.
Как назвать девочку: 15 красивых женских имен со счастливой судьбой
