Красота и здоровье

Что нельзя есть перед сдачей крови: список запретных продуктов

Что нельзя есть перед сдачей крови: список запретных продуктов

Многие анализы нужно сдавать натощак, а некоторые требуют соблюдения диеты загодя – иначе результаты могут оказаться некорректными.

Изменение рациона во многом зависит от типа исследования. Если это стандартные исследования – общий, биохимический анализ, гормональные исследования, кровь сдается утром, натощак. От еды и питья (за исключением обычной воды) нужно воздерживаться как минимум 8-10 часов. Экстренные исследования берут вне зависимости от приема пищи.

Если вы планируете сдавать анализы, перед исследованием примерно за сутки стоит исключить из рациона очень жирные, плотные продукты, поскольку они могут вызвать хилез плазмы, избыток липидов, которые будут нарушать процесс исследования.

Также стоит не налегать на белковую пищу, допустимо небольшое количество постного мяса или рыбы, птицы, но без жирных кусков.

Важно отказаться от тортов, пирожных, слишком сладкой выпечки, соленых, маринованных продуктов и острых блюд. Стоит избегать газированных напитков с красителями, консервантами.

Ужин вечером накануне сдачи крови должен быть легким, без переедания. Допустимы макароны из твердых сортов пшеницы, крупы, овощные салаты, свежие фрукты.

❤️ 2
😹
🙀
😿
Айс-латте получается вкуснее, чем в кофейне: 3 рецепта идеального кофе со льдом Айс-латте получается вкуснее, чем в кофейне: 3 рецепта идеального кофе со льдом

Читайте также

Модный булгур или пшеничная крупа? Чем они отличаются и что полезнее Модный булгур или пшеничная крупа? Чем они отличаются и что полезнее
Не руки и не шея: эта часть тела первой укажет, как быстро вы стареете Не руки и не шея: эта часть тела первой укажет, как быстро вы стареете
Сделайте это перед сном: 7 вечерних привычек, которые помогут просыпаться свежей и бодрой Сделайте это перед сном: 7 вечерних привычек, которые помогут просыпаться свежей и бодрой
Верните картошку! Ученые назвали причины есть ее почаще — а мы только рады Верните картошку! Ученые назвали причины есть ее почаще — а мы только рады
Диетолог назвала самый полезный способ приготовления яиц — в таком виде их можно есть хоть каждый день Диетолог назвала самый полезный способ приготовления яиц — в таком виде их можно есть хоть каждый день
Как приготовить дофаминовое какао: осенний напиток взрывает соцсети Как приготовить дофаминовое какао: осенний напиток взрывает соцсети