Пора поставить точку в отношениях с эгоистами – не тратьте на них свою жизнь.
Неприятно осознавать, что близкие люди могут манипулировать вами ради своих целей, использовать, не отдавать ничего, в то время как охотно и часто что-то просят от вас. Иногда мы не замечаем такого отношения к себе по доброте душевной. Но когда использование становится совсем уж бессовестным, наступает момент прозрения.
Как открыть глаза на манипулятора гораздо раньше, чем он успеет сесть вам на шею и вдоволь на ней покататься? Разбираемся вместе с психологом.
1. С вами общаются, когда им это удобно
В близких, дружеских или партнерских отношениях взаимодействие строится на принципе «ты – мне, я – тебе». То есть, каждый человек вносит вклад в общение, что-то отдает, что-то берет.
Если человек с вами общается только когда ему это выгодно, а когда у вас возникает просьба или просто желание пообщаться/встретиться, он теряется, то это использование, а не гармоничное взаимодействие.
Проанализируйте все ваше общение и встречи. Если не припомните те, где вы общались просто так, без просьб о помощи с другой стороны, то есть надежда на реабилитацию отношений. Если же вас воспринимают только как подушку безопасности, прощайтесь с этим эгоистом.
2. Вам навязывают чувство вины
Манипуляторы активно используют знания в психологии и эмоции, чтобы воздействовать на других. Поэтому они часто выставляют других виноватыми в том, что отказали в просьбе.
Не сделали работу за него, не посидели с ребенком, не заняли денег, не подменили на работе — предлоги могут быть разные. Но если вас толкают переступать через себя и действовать в ущерб своим интересам ради помощи другу, то вас просто используют. Суровая реальность или тест на лжеца: 10 неочевидных признаков, что мужчина женат
3. У вас перестали просить и начали требовать
Если часто идешь кому-то на уступки и выручаешь, со временем люди воспринимают нашу вежливость за слабохарактерность. А после начинается новый этап: усиленное использование человека в своих целях.
Именно такие манипуляторы часто переходят от просьб к требованиям и даже приказам. Если раньше вас вежливо просили забрать ребенка приятеля после школы, то теперь это станет чуть ли не вашей обязанностью. И ни дай Бог вы что-то возразите.
4. Человек исчезает, когда у вас все плохо
Когда с вас нечего взять и вы уже не на взлете, как раньше, или начались проблемы с финансами, родней, работой и прочим, эгоиста словно сдувает ветром.
Если он всегда занимал у вас деньги, то сейчас ему попросту бессмысленно маячить в поле вашего зрения, ведь у вас у самого нет средств. Если он любил тусоваться в общей компании, потому что у вас была куча друзей и яркие веселые вечеринки, а теперь вы завели ребенка, то вы уже не интересны эгоисту как личность. Были важны ваши веселые мероприятия.
Задумайтесь, кто останется рядом, если вы потеряете все? Вот это и есть те люди, которым стоит доверять.
5. Вы часто делаете то, чего не хотите
Каким-то чудным образом у манипулятора получается делать так, что вы делаете только то, что ему надо. Ваши желания и «хотелки» никогда не идут в счет.
Зато если вам не нравится затея манипулятора, то он сделает все возможное, чтобы заставить вас поменять решение. Иногда это доходит до обид, слез и упреков, после которых вы сдаетесь.
6. Ваши действия обесценивают
Вы часто помогаете другому, переступаете через себя или даже действуете в ущерб себе, а в итоге не получаете банальной словесной благодарности. Более того, в обществе других людей манипулятор может вскользь упоминать о вас и вашем вкладе и помощи, будто бы это совершенная мелочь.
При этом, если этот эгоистичный потребитель чем-то поможет вам, он будет припоминать вам это до гробовой доски и кичиться своим благородством на широкую аудиторию.
7. Вам постоянно навязывают свое мнение
Чтобы вами проще было манипулировать и использовать в своих интересах, вас нужно сделать удобным. Как? Просто «заточить» под себя: навязать свое мнение, видение мира. Манипулятор постарается даже поменять ваше представление о других людях: навешает ярлыки, раскроет глаза на хороших и плохих, укажет, как надо и не надо вести себя.
С виду может казаться, что все это забота и советы от доброго друга, которые желает вам лучшего. Именно так и будет преподносить свои действия тот, кто манипулирует другими. Поэтому распознать такой вид абьюза очень сложно. Важно всегда быть начеку и придерживаться своей точки зрения до тех пор, пока вы сами, на личном опыте, не убедитесь в обратном.
Как определить, что мужчина вам лжет – психолог назвал самый верный признак
8. Вы чувствуете свою слабость перед манипулятором
Над вами довлеет чувство моральной давки со стороны другого человека. Почему? Так ли ощущают себя люди рядом с родными и близкими, теми, кто действительно желает нам добра?
Тот, кто использует вас, будет усиливать свое влияние над вами, выстраивать свой авторитет. Это нужно, чтобы в дальнейшем вы задавали меньше вопросом, но больше делали того, что на руку манипуляторы. Все это нездоровые отношения, которые нужно прекратить как можно скорее.
