Врач-трихолог рассказал, почему волос на расческе и на подушке становится все больше, а на голове – все меньше.
От выпадения волос никто не застрахован, ни мужчины, не женщины. К этому может быть генетическая предрасположенность, но чаще мы сами все портим – трихолог Арран Ишервуд рассказал, какие наши привычки очень плохо сказываются на качестве шевелюры.
Причина 1 – из-за чего выпадают волосы: сушка волос в полотенце
Выйти из души – и намотать на голову тюрбан, чтоб на плечи не капало. И проходить так пол-утра.
«Мокрые волосы – слабые, уязвимые, они растягиваются, а фолликулы раскрываются. Тяжелое полотенце становится еще тяжелее, когда намокает, и волосы в итоге начинают ломаться и выпадать», – говорит врач.
Причина 2 – почему выпадают волосы: расчесывание влажных волос
С этим вопросом эксперты по волосам никак не могут договориться: вредно расчесывать мокрые волосы или нет. Но лучше не рисковать – Ишервуд считает, что так вы не только растягиваете волосы, что делает их более ломкими, но и буквально выщипываете их прямо с корнями, ведь волосяной фолликул еще не успел закрыться. Вы даже боли не почувствуете – а прическа поредеет.
Причина 3, за-за которой сильно выпадают волосы у женщин: стягивание волос в тугой хвост
Тут все понятно – излишнее натяжение травмирует фолликулы, волосы начинают выпадать. Такое явление называют традиционной алопецией. Со временем волосы восстанавливаются и отрастают, но если вы носите тугие хвосты или пучки слишком часто, фолликул может погибнуть.
Причина выпадения волос 4 – слишком частое мытье головы
Шампунь и горячая вода смывают не только грязь, но и защитные масла. Волосы становятся все более сухими по длине, жирными у корней, начинают ломаться даже не от расчески, а от того, что вы вертитесь во сне на подушке.
«Идеально – мыть голову два-три раза в неделю», – считает трихолог.
Причина 5 – волосы выпадают, если мыть голову слишком горячей водой
Вода должна быть теплой, но не горячей, чтобы не смывать с волос и кожи головы защитные масла. Кстати, для кожи теплая вода тоже полезней – будет меньше сухости.
Причина 6 – неправильное нанесение кондиционера на волосы
И бальзамы, и кондиционеры нужно наносить только на длину, отступая примерно 7-10 сантиметров от корней, чтобы не утяжелять волосы и чтобы они дольше оставались свежими. Иначе придется мыть голову чаще либо злоупотреблять сухим шампунем. И то, и другое может привести к выпадению волос.
Причина 7: не хотите, чтобы выпадали волосы – не делайте горячую укладку
Утюжок, щипцы, плойка, термобигуди, фен – все это требует термозащиты и умеренности.
«Постоянное использование тепла для укладки волос может повредить кератины — белки, содержащиеся в волосяных фолликулах, — что приведет к сухости и ослаблению волос», – поясняет Ишервуд.
*Дата изменения публикации: 15.08.2023
