Не обязательно покупать дорогую косметику, чтобы помочь коже быстро преобразиться.
Одна из любимых женских бьюти-процедур — скрабирование тела. Бренды предлагают миллион вариаций средств для кожи: мягкие и более жесткие, с цитрусовыми, кофейными, сахарными, соевыми частичками. На любой вкус, цвет и запах.
Как правило, хорошие уходовые средства стоят не дешево. Но если вам важно сберечь семейный бюджет, а от процедуры отказываться не хочется,, можно попробовать сделать скраб самостоятельно.
Правильно подобранное средство мягко отшелушивает омертвевший слой дермы, дает клеткам свободно дышать, улучшает циркуляцию крови и лимфы, избавляет от отеков, застоев, неровностей и целлюлита.
Салоны предлагают множество вариаций процедуры, но сделать качественный скраб можно и дома, из натуральных и безопасных ингредиентов. Единственное условие: проверьте, чтобы у вас не возникла аллергия на какой-либо из компонентов. Не делайте скрабы с крупными частичками и агрессивными абразивами, иначе рискуете травмировать кожу. Массируйте легкими движениями не сухую, а слегка влажную кожу.
10 рецептов скрабов своими руками из натуральных ингредиентов
Скраб на основе трав
Измельченные травы не абразивные, поэтому не навредят коже коже. А их целебные свойства позволят улучшить кожу и насытить ее полезными веществами.
Рецепт: возьмите по 1 чайной ложке трав ромашки, фенхеля, череды, лимонника или любых других любимых трав, добавьте к смеси десертную ложку семян льна и овсяных хлопьев. Измельчите все в кофемолке. Добавьте к полученной массе 1-2 столовые ложки жирной сметаны, меда или разведенной косметической глины. Все перемешайте и нанесите на кожу.
Скраб из коричневого сахара
Проводить бьюти-процедуру с этим скрабом нужно, как минимум, ради потрясающего аромата.
Рецепт: к 100 граммам коричневого сахара добавьте 2 столовые ложки любого растительного масла, например, авокадо, оливкового или кокосового, и чайную ложку лимонного сока.
Следите за тем, чтобы кристаллы сахара были не слишком острыми и не царапали кожу. Массируйте кожу мягкими движениями по массажным линиям.
Кофейно-медовый скраб
Один из самых популярных домашних скрабов, который отлично справляется с бугристостью кожи и ее очищением.
Рецепт: смешайте в емкости 2-3 столовые ложки молотого кофе или кофейной гущи. Если хотите более мягкий скраб, добавьте столовую ложку жидкого меда. Если консистенция получится слишком густой, можно добавить немного кокосового или оливкового масла, а также капнуть 2-3 капли эфирного масла любого цитруса.
Фруктовый скраб
Фрукты и ягоды — это источник витамина С, который отлично борется с омертвевшими клетками, осветляет кожу, придает ей сияние и упругость. К тому же, такой скраб мягкий и деликатный, что позволяет пользоваться им даже тем, у кого сухая кожа.
Рецепт: на мелкой терке натрите цедру лимона и апельсина — нам нужно 2-3 столовые ложки. Добавьте к смеси 1-2 чайные ложки лимонного или апельсинового сока, разомните в кашицу клубнику или любые другие фрукты или ягоды. Положите чайную ложку корицы или манной крупы. Регулировать густоту можно сметаной или медом.
Шоколадно-имбирный скраб
Шоколад увлажнит и напитает кожу, а разогревающий имбирь заставит кровь циркулировать лучше. Такой скраб подойдет для проблемных участков, склонных к образованию целлюлита.
Рецепт: в баночку мелко натрите 50-70 граммов имбиря и 100 граммов тертого темного шоколада. Для аромата можно также мелко натереть цедру апельсина или лимона. К смеси добавьте эфирное масло апельсина или грейпфрута. Регулировать густоту можно такими ингредиентами, как масло авокадо, сок апельсина, какао-порошок, корица.
Скраб на основе меда и соли
Соль хорошо прорабатывает проблемные зоны, а мед увлажняет и успокаивает кожу после соли. Поэтому такой скраб отлично справится с задачей снять ороговевший слой и усилить циркуляцию крови, сделать своего рода детокс.
Рецепт: 200 граммов соли залейте 100-150 граммами жидкого меда. По желанию добавьте пару капель эфирного масла лимона, бергамота, чайного дерева или грейпфрута. Аккуратно массируйте тело без сильных нажимов.
Овсяный скраб
Нежный, бархатистый по текстуре, он подарит такое же ощущение вашей коже. Это один из атравматичных составов, который подойдет и для сухой кожи.
Рецепт: измельчите 200-300 граммов овсянки и добавьте к ней 100 граммов жидкого меда, 1-2 чайные ложки жирных сливок.
Важно использовать скраб моментально, пока овсянка не разбухла. Иначе средство перестанет называться скрабом, но может стать питательной маской для лица.
Миндальный скраб
В салонах миндальный пилинг — это одна из топовых процедур. Миндаль отшелушивает, очищает, разглаживает кожу, отбеливает, придает упругость и сияние, обладает антисептическим эффектом. За счет антиоксидантов в составе освобождает дерму от токсинов.
Рецепт: измельчите горсть миндаля в мелкую кашицу, добавьте в смесь ложку масла по вкусу, например, кокосовое, оливковое, льняное. Можно добавить пару капель эфирного масла кедра или розмарина, мелиссы или лимона.
Кокосовый скраб
Он мягкий и деликатный, поэтому подойдет для любого типа кожи.
Рецепт: в отдельную емкость добавьте кокосовое масло, примерно 2-3 столовые ложки, 4-5 столовых ложек кокосовой стружки, 50 граммов молотого кофе или мелкой йодированной соли. По желанию можно добавить пару капель эфирного масла по вкусу: кокосовое, цитрусовое, древесное.
Сколько должен стоить качественный шампунь: эксперт назвала точную цену
Содовый скраб
Сода поможет хорошо очистить поры, осветлить кожу и избавиться от воспалительных элементов. Однако она, несмотря на мягкую текстуру, грубый абразив, с которым следует работать осторожно, чтобы не повредить эпидермальный слой.
Рецепт: 2 столовые ложки соды залейте небольшим количеством теплой воды до получения кашицы. К смеси добавьте 0,5 столовой ложки растительного масла или густой сметаны, чтобы состав стал мягче и деликатнее.
Скраб нельзя использовать слишком часто. Особенно аккуратными следует быть обладательницам сухой и проблемной кожи.
Нужна не только беременным: кому надо пить фолиевую кислоту
