Что делать, если надоело чувствовать себя палочкой-выручалочкой для других, не получая ничего взамен? Читательница поделилась своей историей.
«Мы с Настей дружим много лет, еще со времен студенчества. Она всегда была эгоистична и думала в первую очередь только о себе, а потом уже о других. Ее жизнь всегда была насыщенной и интересной, полной эмоциональных переживаний и ярких событий.
Я была, скорее, тихой гаванью: стабильной, менее эксцентричной, не любила драмы и много внимания. Встречалась с одним парнем, за него же и вышла замуж, у нас прекрасная семья.
В отношениях с подругой всегда был перевес в ее сторону. Она часами могла говорить о себе и своих историях – моя жизнь и переживания были ей неинтересны. Банальное «как дела» для галочки – и понеслись рассказы о Насте. Я люблю и о себе поговорить, и других послушать, поэтому не замечала или, скорее, не придавала значения этому факту в нашем общении.
Фото: Freepik Со временем отношения стали переходить в иное русло. Когда ее жизнь кипела, все было хорошо и прекрасно, я ей была не нужна. Она не звала меня на общие посиделки и яркие мероприятия с ее друзьями. Не звонила подолгу и не писала, даже на фото в соцсетях не реагировала. Настя будто вообще не помнила, что мы подруги.
Отчасти я оправдывала такое ее отношение, что я в браке, у меня семья, муж. А она одинока. Конечно же, ей не особо интересно тусоваться с парочкой влюбленных, лучше налаживать свою жизнь, бывать среди разных людей и событий, чтобы встретить достойного человека.
Но потом глаза раскрылись: ведь она всегда начинала активно появляться в моей жизни только тогда, когда ей плохо. Или скучно. Или нужны свободные уши, которые будут слушать все ее истории.
Такие отношения меня не устраивают. Ведь когда-то и мне нужно выговориться, нужно плечо друга, его помощь и советы. Но если я попаду не под то настроение, и у нее в жизни будет период, когда все хорошо, то я до нее даже не дозвонюсь. Дружить по графику мне не подходит. И ужасно бесит, что она меня обесценивает и приходит только тогда, когда ей выгодно.
На мои претензии по этому поводу она ответила так: «Что за глупости? Мы так общались всю жизнь, и раньше тебя что-то все устраивало. А сейчас вдруг я стала плохая. Ты придираешься!»
Что на это отвечать, я не знаю. Как действовать дальше — тоже не представляю, но такие односторонние связи мне не нужны, хотя и подругу терять не хочется».
«Подруга рассказала, что видела моего мужа с другой женщиной»: угадайте реакцию жены
Как изменить к себе потребительское отношение Мария Дац Эксперт в сфере «Психология»
Хорошо, что вы поговорили с подругой и честно рассказали о своих чувствах. Ее ответ вы услышали. Нравится он вам или нет, вам нужно решить для себя, что делать с таким ответом и как относиться к ситуации.
То есть, если подруга после искреннего разговора не видит в своем поведении ничего плохого, вы вряд ли залезете ей в голову и что-то там поменяете, покрутив винтики и извилины. Вы можете отвечать только за себя и принимать решение только за себя.
Подумайте, что в приоритете: сохранить отношения с подругой, принимая ее мнение, но мягко стараясь изменить ситуацию в свою пользу. Либо разорвать эти отношения, дав подруге понять четкую причину, почему именно это произошло.
Если подруга будет навязывать вам чувство вины, знайте, что это ловушки манипулятора. Вы не делаете ничего постыдного, вам не за что винить себя.
Не ведитесь на лесть. Возможно, подруга будет чувствовать ваше отдаление и приложит массу усилий разово, чтобы вас удержать. Следите за тем, чтобы за этим не последовали привычные эгоистичные действия, иначе вы снова будете в замкнутом кругу потребительского отношения.
Умейте отстаивать свое достоинство. Знайте себе цену. Если вы считаете себя верным и хорошим другом, но друг не видит вас таковым, стоит задуматься об искренности такой дружбы.
Помогайте в рамках возможностей. Если не хотите разрывать отношения, то не погружайтесь в них с головой, отдавая всю себя. Если вам неудобно говорить сейчас, не говорите, ставьте в приоритет более важные задачи, если они у вас действительно есть. Не бросайте все, чтобы решить проблемы другого, думайте и о своем комфорте, в том числе и душевном.
Что такое токсичные отношения и как из них выйти