От одного пропущенного раза, конечно, трагедии не случится, но системность приведет к проблемам.
Все мы с детства приучены: зубы надо чистить утром и вечером, а в идеале еще и после каждого приема пищи. Но многие грешат вечерней гигиеной из-за усталости или утренней – например, потому что устали и опаздывают.
Доктор Найджел Картер уверен: отказ от чистки зубов, даже после одного раза может привести к неприятным последствиям, а при системном подходе – к катастрофе. Особенно если речь идет о вечерней процедуре.
«С помощью чистки мы удаляем с зубов налет – тонкую пленку, которую не видно невооруженным глазом. Однако именно она провоцирует воспаление десен и образование кариеса», — говорит он.
Пока человек спит, он не так активно сглатывает слюну, снижается ее циркуляция, а значит бактерии не смываются, а накапливаются и размножаются. Прибавьте к этому остатки еды и получите ситуацию, которая может привести к болезням сердца, инсультам, деменции и даже к осложнениям беременности и проблемам с потенцией.
Если у вас во рту есть какие-то ранки или воспаленная слизистая, есть риск, что опасные бактерии попадут в кровоток. Поэтому никогда нельзя забывать про гигиену.
«Стоматологические заболевания почти полностью предотвратимы с помощью простой и эффективной ежедневной гигиены полости рта. Самый важный шаг, который мы можем сделать, — это чистить зубы. Не торопитесь во время процедуры. Паста должна покрыть каждый зуб, а щеткой необходимо прочистить их с обеих сторон», — говорит эксперт.
