Когда мода становится врагом для здоровья. Ортопед назвал последствия высоких каблуков для ступней
Несладко приходится, кстати, не только ногам, но и позвоночнику.
Летящей походкой на тонких шпильках вы сможете пройтись буквально полчаса-час. А потом наш организм начинает бунтовать против такой пытки. Врачи предупреждают, что частое ношение обуви на высоких каблуках вызывает ужасные изменения во всем теле.
Ведущий ортопед Симон Пол говорит, что около 15 % его пациентов получают травмы именно из-за такой обуви. И возникают они не только в результате падений или растяжений.
«Ношение каблуков от 7 сантиметров и выше смещает центр тяжести вперед и активизирует ягодичные мышцы. И, да, осанка становится ровнее, человек перестает сутулиться. Но как долго он выдержит такое напряжение. Самый оптимальный каблук – 5 см. Данная обувь активизирует икроножные мышцы, улучшает кровообращение, а также сохраняет естественный изгиб стопы», - говорит доктор.